Oreganoöl: Vorteile, Anwendung & Dosierung – Ein umfassender Leitfaden

Wenn es in den mediterranen Bergen angebaut und in seiner reinsten Form verwendet wird, kann Oregano viele verschiedene Arten von Infektionen bekämpfen. Das Oregano-Ätherische Öl wird aus frischen Oreganoblättern gewonnen und wird gewöhnlich durch Wasserdampfdestillation extrahiert. Oreganoöl kann innerlich mit Oregano-Kapseln oder Öl unter der Zunge eingenommen und äußerlich als topische Behandlung verwendet werden. Laut Dr. Cass Ingram, der das Buch „The Cure is in the Cupboard“ schrieb, ist wilder Oregano eines der vielseitigsten ätherischen Öle der Natur. Es kann verwendet werden, um Pilz- und Hefeinfektionen zu bekämpfen sowie Allergien, Heuschnupfen, Erkältungs- und Grippe-Symptome zu behandeln.

Was Sie benötigen

• Oreganoöl, Oregano-Kapseln, natives Olivenöl extra, steriler Augentropfen-Behälter oder anderer Behälter, heißes Wasser, sauberer Badetuch

Anleitung

1. • 1

     Verdünnen Sie 100 Prozent reines Oreganoöl mit nativem Olivenöl extra. Sie können dies tun, indem Sie einen Tropfen Oreganoöl mit einem Tropfen nativem Olivenöl extra mischen.

   • 2

     Sterilisieren Sie vorab eine alte Augentropfenflasche oder einen anderen Behälter. Gießen Sie das verdünnte Oreganoöl in einen sterilen Behälter mit einem Tropfer auf der Oberseite für eine einfache Anwendung.

   • 3

     Tropfen Sie ein bis zwei Tropfen des verdünnten Öls für die erste Dosis unter die Zunge. Die Mischung sollte unter die Zunge gelegt und dort einige Minuten gehalten werden, dann mit 2 bis 3 oz Wasser heruntergespült werden. Trinken Sie das Wasser und gurgeln Sie mit dem Oreganoöl für 1 bis 2 Minuten, dann schlucken und spülen Sie es mit dem restlichen Wasser im Becher herunter. Dies sollte einmal oder zweimal täglich durchgeführt werden.

   • 4

     Versuchen Sie Oregano in Dampfform, um bei Nasennebenhöhlenentzündungen zu helfen und Hals- und Nasenwege zu befreien. Verwenden Sie das reine Oreganoöl mit kochendem Wasser, um einen Dampf zu erzeugen, der eingeatmet werden kann. Mischen Sie 1/2 Tasse kochendes Wasser mit 2 bis 3 Tropfen Oreganoöl, bedecken Sie dann Ihren Kopf und die Tasse mit einem Handtuch, um den Wasserdampf einzufangen, und atmen Sie tief ein.

   • 5

     Verwenden Sie Oreganoöl äußerlich, indem Sie es auf die betroffene Stelle reiben. Es kann verwendet werden, um einige Hautprobleme wie Akne zu behandeln. Tragen Sie verdünntes oder reines Oreganoöl einmal täglich auf die infizierte Haut auf. Es wird die Stelle brennen lassen und einen roten Fleck hinterlassen, aber das Brennen sollte nach etwa 10 Minuten nachlassen.

   • 6

     Verwenden Sie Oreganoöl, um Schuppen zu behandeln, indem Sie das Oreganoöl mit Ihrem Shampoo kombinieren. Verwenden Sie 10 bis 20 Tropfen Oreganoöl mit etwa 8 oz Shampoo und mischen Sie gut. Waschen Sie dann Ihre Haare wie gewohnt. Lassen Sie das Shampoo ein paar Minuten auf Ihrem Kopf einwirken und spülen Sie es dann aus. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen.

   • 7

     Tragen Sie Oreganoöl auf die Haut auf, um Warzen und Furunkel zu behandeln. Sie können dies tun, indem Sie die Stelle mit Oreganoöl sättigen und sie dann mit einem Verband abdecken. Die Warze oder das Furunkel sollte täglich behandelt werden, bis es weg ist. Der Behandlungszeitraum beträgt in der Regel etwa 1 bis 2 Wochen.