Grüne Heilerde, auch Illit genannt, ist ein organisches Material, das aus einer Vielzahl essentieller Mineralien, Eisenoxiden und verwesendem Pflanzenmaterial wie Tang und Seetang besteht. Illit wurde jahrhundertelang als französische grüne Heilerde bezeichnet, benannt nach den Steinbrüchen im Süden Frankreichs, die die meisten der weltweiten Illit-Vorkommen lieferten. Die Heilerde ist wirklich grün gefärbt; je mehr sie ins Grau-Grün tendiert, desto weniger wertvoll wird sie eingeschätzt. Grüne Heilerde wird in der Alternativmedizin, sowohl äußerlich als auch innerlich, aus vielen Gründen verwendet, aber hauptsächlich zur Reinigung und Entgiftung aufgrund ihrer enormen absorbierenden Eigenschaften. Illit wird auch verwendet, um Menstruationsbeschwerden, Morgenübelkeit, Durchfall, Verdauungsstörungen und Sodbrennen zu lindern.
Entgiftung und Reinigung
- Die entgiftenden Eigenschaften von grüner Heilerde werden von Alternativmedizinern, Kosmetikerinnen und Umweltmanagern hoch geschätzt. Laut einer in Clay Minerals, Band 34, Nummer 3, veröffentlichten Studie wurde die Absorption verschiedener Tone untersucht, und grüne Heilerde erwies sich als eine ideale und kostengünstige Methode, um Schwermetalle aus Industrieabwässern zu reinigen. Sie können es auf ähnliche Weise verwenden, um Ihr Verdauungssystem zu reinigen und Giftstoffe auszuscheiden. Die empfohlene Dosis ist ein Teelöffel grüne Heilerde-Pulver, das in ein 240-ml-Glas Wasser oder ein 120-ml-Glas Saft gerührt wird. Über Nacht stehen lassen, mit einem Plastiklöffel umrühren und auf nüchternen Magen trinken, entweder gleich nach dem Aufstehen oder kurz vor dem Schlafengehen. Dieses Regime kann täglich für 21 Tage wiederholt und nach einer einwöchigen Pause wieder aufgenommen werden.
Menstruationsbeschwerden und Morgenübelkeit
- Menstruationsbeschwerden werden sowohl innerlich als auch äußerlich mit grüner Heilerde behandelt. Frauen, die stark darunter leiden, können die Wasser-und-Heilerde-Mischung für die ersten drei Wochen ihres Menstruationszyklus trinken. Während der Menstruation wird empfohlen, eine Pause von der Heilerde-Mischung zu machen und stattdessen einen warmen Umschlag auf den Unterbauch aufzutragen. Grüne Heilerde wurde auch erfolgreich als Behandlung für Übelkeit verwendet und ist daher ein natürliches Heilmittel gegen Morgenübelkeit. Rebecca Frey erklärt im Artikel „French Green Clay“, veröffentlicht im Encyclopedia of Alternative Medicine, dass grüne Heilerde verwendet wurde, um „den Verdauungstrakt zu reinigen, Übelkeit oder andere Magen-Darm-Beschwerden zu behandeln, Menstruationsbeschwerden zu lindern oder Halsschmerzen zu lindern.“
Wichtige Mineralien
- Der Mineralgehalt der französischen grünen Heilerde ist außergewöhnlich, einschließlich, aber nicht beschränkt auf: Magnesium, Kalium, Zink, Silizium, Selen, Eisen, Kupfer und Kobalt. Das Trinken einer Heilerde-und-Wasser-Mischung liefert diese Mineralnährstoffe an den Körper, während gleichzeitig gefährliche Giftstoffe wie Schwermetalle, freie Radikale und Umweltverschmutzungen entfernt werden. Raymond Dextreit, ein französischer Naturheilpraktiker, behauptete, dass die Mineralien in grüner Heilerde heilende Kraft besitzen: Kupfer bekämpft Infektionen, Selen stärkt die Leberfunktion, Kobalt behandelt Anämie, und alle Mineralien zusammen wirken, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und das natürliche Gleichgewicht des Körpers auszugleichen.
Erste Hilfe
- Als beruhigender, heilender Balsam für Schnitte, Schürfwunden, kleine Wunden, Verstauchungen, leichte Verbrennungen, Insektenstiche und schmerzende Muskeln kann grüne Heilerde zu einem Umschlag verarbeitet und direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Die Heilerde wirkt bei Schnitten, Schürfwunden und Wunden, indem sie die Infektion herauszieht. Es wird gesagt, dass es ein tröstliches Mittel gegen schmerzende Muskeln und Gelenke ist, besonders in Kombination mit den ätherischen Ölen von Rosmarin oder Lavendel.
Schönheitsbehandlungen
- Die absorbierenden Eigenschaften der französischen grünen Heilerde wirken bei Schönheitsbehandlungen, indem sie Unreinheiten und Giftstoffe aus der Haut ziehen, straffen und festigen und gleichzeitig die Durchblutung anregen. Kosmetikerinnen verwenden sie, um Poren zu verfeinern, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und einen glatteren, frischeren Teint zu enthüllen. Es ist bekannt, dass es problematische Haut klärt und Unreinheiten heilt, normalerweise in Form einer Heilerde-Maske. Wenn Sie eine trockene oder empfindliche Haut haben, sollten Sie eine Heilerde-Maske nur einmal pro Woche verwenden, da die Heilerde Feuchtigkeit aus der Haut zusammen mit allen Unreinheiten aufnimmt. Eine grüne Heilerde-Maske kann fertig gekauft oder selbst aus pulverisierter Heilerde gemischt werden, indem Sie Aloe Vera hinzufügen, wenn Ihre Haut empfindlich ist, oder 4 oder 5 Tropfen Jojobaöl, wenn Ihre Haut fettig ist.
Wichtiger Hinweis: Bei der inneren Anwendung von Heilerde sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
