Wie Verwenden Home Remedies für weibliche Libido steigern

Eine niedrige weibliche Libido kann durch eine Reihe von Faktoren , wie Stress, Bewegungsmangel , ungesunde Ernährung , bestimmte Medikamente und Hormone verursacht werden. Antidepressiva können Ihre Libido zu senken und machen es schwierig, selbst erregt zu werden . Low Libido kann Ihre Ehe verletzt , weil Sex eine wichtige Rolle in jeder guten Beziehung spielt . Viagra für Frauen ist jetzt auf dem Markt , aber es kann zu teuer für die meisten Menschen. Statt Geld für verschriebene Medikamente , warum nicht erhöhen Sie Ihre Libido auf natürliche Weise durch die Verwendung von Kräutern und Nahrungsergänzungsmittel , essen die richtigen Arten von Lebensmitteln und die Ausübung ? Es gibt einfache und kostengünstige Möglichkeiten, um die Libido einer Frau ohne über eine große Summe Geld für ein Rezept zu erhöhen. Was Sie
Rohe Austern
Avocado
Spargel
Bananen
Figuren
Sellerie
Eier
Fisch
Basil -und Brown- Reis
Brauchen Käse Hotels Tuerkei Leber
Aromatherapie ätherische Öle
Kaffee -und Schokoladen-
Vitamine A, B , C und E
Ginkgo Ginseng

Arginin
Don Quai
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1

essen rohe Austern . Manche Menschen wissen nicht um sie kümmern , aber wenn man stehen kann , sie zu essen , fügen Sie ein paar zu Ihrer täglichen Ernährung. Schrubben Sie die Shell, um Schmutz und Bakterien zu entfernen, öffnen Sie dann die Schalen und legen sie auf einigen Eis. Austern sind in Zink hoch, was bekannt ist , den Testosteronspiegel und die Spermienproduktion bei Männern erhöhen wird . Versuchen Sie essen ein paar rohe Austern am Tag und sehen, ob es hilft, erhöhen Sie Ihre Libido .
2

Avocado In Ihrer täglichen Ernährung. Avocados haben ein hohes Maß an Folsäure , Vitamin B6 und Kalium, die spielen eine wichtige Rolle in der weiblichen Libido. Folsäure hilft verstoffwechseln Proteine ​​, Vitamin B6 hilft Erhöhung männlichen Hormonproduktion und Kalium hilft bei der Regulierung des weiblichen Schilddrüse, was wiederum hilft, Erhöhung weibliche Libido .
3

Essen Sie mehr Spargel. Spargel ist reich an Vitamin E, die stimulieren die Produktion von Geschlechtshormonen hilft . Das ist gut für die weiblichen und männlichen Libido.
4

eine Banane essen jeden Tag. Bananen sind reich an Kalium und Vitamin B, die in der Produktion von Geschlechtshormonen , Testosteron oder wichtig sind. Bananen sind auch ideal für die Steigerung der Energie .
5

Feigen in Ihre Ernährung. Feigen sind reich an Aminosäuren , die weibliche Libido steigern können . Feigen können auch zur Steigerung der sexuellen Ausdauer.
6

Snack auf Sellerie den ganzen Tag und es zu Ihrem Mittagessen hinzuzufügen. Sellerie enthält Androsteron , ein geruchloses Hormon, das durch männliche Schweiß freigesetzt wird und macht die Frauen angeblich auf . Sellerie ist auch gut für Sie und schmeckt auch super.
7

Essen Sie Eier zum Frühstück jeden Morgen. Eier enthalten Vitamin B5 und B6, die kämpfen Stress helfen. Sie helfen auch, den Hormonhaushalt , was wichtig für eine gesunde Libido . Stress ist eine Ursache für eine geringe Libido , so essen ein paar leckere Eier zum Frühstück auf einer täglichen Basis .