Haferflocken bei juckender Haut: Linderung bei Ekzemen, Psoriasis & Reizungen

Was Sie benötigen

• Kolloidales Hafermehl
• Geflockter Hafer
• Kaffeemühle oder -mühle

Anleitung

1. Finden Sie das richtige kolloidale Hafermehl-Produkt zur Behandlung Ihrer juckenden Haut. Einige kolloidale Hafermehl-Formeln enthalten zusätzliche Inhaltsstoffe wie Natron oder Badesalz für eine erhöhte Wirksamkeit. Andere enthalten möglicherweise Medikamente, die speziell zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis oder Nahrungsmittelallergien formuliert wurden.

2. Stellen Sie Ihr eigenes kolloidales Hafermehl zur Behandlung juckender Haut her, indem Sie Haferflocken in großen Mengen kaufen und zu Pulver mahlen. Sie können eine Kaffeemühle oder -mühle verwenden, um die Haferflocken zu einem feinen Pulver zu zerkleinern, das sich leicht in Wasser auflöst.

3. Lassen Sie ein lauwarmes Bad ein, um Ihre juckende Haut mit Hafer zu behandeln. Vermeiden Sie heißes Wasser, da es Ihre Hautporen öffnen und die Haut weiter reizen kann. Heißes Wasser kann auch die meisten natürlichen Öle entfernen, die in Ihrer Haut vorkommen, und sie noch weiter austrocknen.

4. Geben Sie das kolloidale Hafermehl ins Badewasser, bis es sich auflöst. Verwenden Sie je nach Schweregrad Ihrer juckenden Haut ein bis zwei Tassen oder sogar mehr. Möglicherweise löst sich ein Teil des Hafermehls nicht vollständig auf, möglicherweise, weil es nicht gründlich genug gemahlen wurde. Dennoch extrahiert das warme Wasser die Wirkstoffe aus dem Hafer.

5. Baden Sie mindestens 10 Minuten lang in der Badewanne für beste Ergebnisse. Halten Sie so viel von Ihrem Körper wie möglich während des Bades unter Wasser. Denken Sie daran, beim Ein- und Aussteigen aus der Badewanne vorsichtig zu sein, da Hafer die Oberflächen der Wanne rutschig machen kann.

6. Spülen Sie Ihren Körper nach dem Bad mit kühlem Wasser ab, um den rutschigen Rückstand des Hafers zu entfernen.

7. Trocknen Sie sich nach dem Haferbad sanft mit einem weichen, saugfähigen Handtuch ab. Reiben Sie Ihre Haut nicht kräftig ab, da dies weitere Hautreizungen verursachen könnte.

8. Wiederholen Sie das Haferbad bei Bedarf bis zu dreimal täglich, bis Sie eine Linderung der juckenden Haut verspüren.