Natürliche Hustenlinderung: Effektive Hausmittel & wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Husten ist die normale Reaktion des Körpers auf Reizungen im Hals, in den Lungen und Bronchien. Er erfüllt einen nützlichen Zweck, weil er Bakterien, Schleim und andere schädliche Substanzen aus den Atemwegen entfernt. Es gibt viele natürliche Behandlungen, die bei der Behandlung von Husten helfen. Chronischer Husten kann auf einen ernsteren Zustand hinweisen, also stellen Sie sicher, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn der Zustand länger als ein paar Wochen anhält. Es gibt viele natürliche Behandlungen, um einen Husten zu lindern.

Nützliche Kräuter

• Empfohlene Dosen von Kräutern und Arzneimitteln werden durch ihren therapeutischen Bereich bestimmt. Dies bezieht sich auf den Bereich von der kleinsten Dosis, die einen medizinischen Nutzen bringt, bis zur größten Dosis, die sicher zum Verzehr ist. Kräuter sind im Allgemeinen ungiftig, und Überdosierung oder ernsthafte Komplikationen sind selten. Die Einnahme von mehr als der empfohlenen Menge ist jedoch unwahrscheinlich, zusätzlichen Nutzen zu bringen, und kann negative Nebenwirkungen verursachen. Die aufgelisteten Dosierungen sind für die Anwendung bei Erwachsenen bestimmt; Kinder unter 6 sollten ein Viertel der Dosis erhalten, und Kinder von 6 bis 12 sollten die Hälfte der Dosis verabreicht bekommen.

Kälberkropftee lindert akute Verstopfung und Heiserkeit. Nehmen Sie 1/2 Tasse zwei- oder dreimal täglich ein.
Echinacea stoppt bakterielle und virale Infektionen, die Husten verursachen. Nehmen Sie 2.000 mg alle 3 Stunden ein, bis die Symptome abklingen.
Fritillaria-Sirup stoppt klebrigen Schleim und chronischen Halsschmerz. Nehmen Sie es gemäß den Angaben auf dem Etikett ein. Vermeiden Sie die Anwendung bei hohem Blutdruck.
Lobelien lindert trockenen, krächzenden Husten. Nehmen Sie 500 bis 1.000 mg dreimal täglich ein, für nicht länger als 2 Wochen. Geben Sie es nicht an Kinder unter 12 Jahren.
Eibischwurzel lindert trockenen, krächzenden Husten. Nehmen Sie 1 Teelöffel Extrakt in 1/4 Tasse Wasser dreimal täglich ein.
Pfefferminze unterdrückt den Hustenreiz. Verwenden Sie Menthol-Lutschtabletten einmal stündlich. Personen mit Gallenblasenstörungen sollten keinen Pfefferminz verwenden.
Ulmenrinden-Tee überzieht und beruhigt wunde Hälse. Trinken Sie nach Belieben.
Sonnentau-Lutschtabletten stoppen Hustenanfälle. Verwenden Sie eine Lutschtablette stündlich.
Kirschbaumrinden-Sirup wirkt als Expektorans – etwas, das Schleim ausstößt. Nehmen Sie die empfohlene Dosis zwei- bis dreimal täglich für 3 Tage ein.

Weitere Vorschläge

• Eine Brustreibung aus Eukalyptus-, Pfefferminz-, Rosmarin- und Salbeiölen kann Husten und Halsschmerzen lindern. Nehmen Sie fünf Tropfen jedes Öls und mischen Sie es mit 3 Esslöffeln Olivenöl.
  1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen, kann einen sauren Magen verursachen, der morgens zu Husten und Halsschmerzen führen kann.
  Die tägliche Einnahme von 1.000 mg Vitamin C kann die Bronchialpassagen beruhigen, wenn sie Staub oder anderen Reizstoffen ausgesetzt sind. Um Schleim zu lösen und zu transportieren, nehmen Sie täglich 400 mg Vitamin E ein.

Wichtiger Hinweis: Bei anhaltendem Husten über mehrere Wochen oder starkem Krankheitsgefühl suchen Sie bitte einen Arzt auf.