Natürliche Ansätze zur Unterstützung von Kindern mit ADS/ADHS

Was ist ADS?

Die Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) ist eine Verhaltensstörung, die bei etwa 5 Prozent der Kinder auftritt und zu Hyperaktivität, schulischen Schwierigkeiten und einer verminderten Aufmerksamkeitsspanne führt. Da ADS oft mit Stimulanzien-Medikamenten behandelt wird, haben viele Eltern von ADS-Kindern begonnen, sich natürlichen Heilmitteln als alternative ADS-Behandlungen zuzuwenden.

Ansätze

1. Nahrungsergänzungsmittel

   Es ist möglich, dass ein Mangel an bestimmten Nährstoffen die Ursache von ADS-Symptomen sein könnte. Um sicherzustellen, dass dieser Nährstoffmangel nicht beteiligt ist, können Sie Ihrem Kind Nahrungsergänzungsmittel verabreichen, damit es fehlende Nährstoffe auffüllen kann. Einige wichtige Nährstoffe, die in Nahrungsergänzungsmittelform erhältlich sind, sind Glycin und Vitamin B6, die für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems eines Kindes sorgen; Magnesium und Zink, die die Konzentration bei ADS-Kindern erhöhen können; Di-methyl-Glycin, das den Glukosespiegel stabilisieren kann; und Huperzin A, das kognitive Funktionen einschließlich des Gedächtnisses verbessern kann.

2. Ernährung

   Die Ernährung eines Kindes kann einen Einfluss auf die Schwere seiner ADS-Symptome haben. Daher kann eine Ernährungsumstellung möglicherweise die ADS-Symptome eines Kindes reduzieren. Zucker und künstliche Süßstoffe zu vermeiden, ist ein wichtiger Schritt. Große Mengen Zucker sind für ADS-Kinder nicht geeignet, da Forschung gezeigt hat, dass diese Kinder möglicherweise Probleme haben, Zucker richtig zu verdauen. Darüber hinaus kann Zucker aggressives oder unruhiges Verhalten eines ADS-Kindes begünstigen. Süßstoffe sind ebenfalls problematisch, aufgrund ihrer Fähigkeit, den Magnesiumspiegel zu senken, was letztendlich zu verstärkten Muskelbewegungen führt.

3. Sonnenlicht

   Es ist möglich, dass die ADS-Symptome Ihres Kindes nicht wirklich von ADS herrühren. Manchmal werden Kinder mit saisonaler affektiver Störung fälschlicherweise mit ADS diagnostiziert, da diese beiden Störungen ähnliche Symptome haben. Sicherzustellen, dass Ihr Kind ausreichend Sonnenlicht ausgesetzt ist, hilft bei möglichen ADS-ähnlichen Symptomen, die durch saisonale affektive Störung entstehen.

4. Verdauung

   Da Kinder mit ADS oft Schwierigkeiten haben, bestimmte Lebensmittel wie Proteine und Gluten zu verdauen, können Nahrungsmittelunverträglichkeiten auftreten. Eine Theorie besagt, dass diese Verdauungsprobleme zum Auftreten von ADS-Symptomen führen können. Zwei empfohlene Lösungen sind die Einnahme lebender Mikroorganismen und die Verwendung von Verdauungsenzymen. Beide können in Nahrungsergänzungsmittelform zur Einnahme erhalten werden.