www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Es gibt viele verschiedene Wege, den Dickdarm zu reinigen. Viele beinhalten den Kauf von fertigen Darmreinigungskits. Diese können manchmal hart und schädlich für die langfristige Anwendung sein. Es gibt mehrere hausgemachte Darmreinigungsrezepte, die genauso wirksam sind wie Darmreinigungskits. Einige davon enthalten Flohsamen, Bentonit, Zitrone und andere natürliche Zutaten. Papaya ist eine weitere beliebte Zutat in hausgemachten Darmreinigungsrezepten.
Eines der beliebtesten Darmreinigungsrezepte ist die Flohsamen- und Bentonit-Reinigung. Dies wird wie ein Shake zubereitet. Um diese Reinigung herzustellen, mischen Sie 1 Teelöffel Flohsamen, vorzugsweise biologisch, mit 1 Teelöffel Bentonit und 1 Teelöffel Ingwer. Geben Sie diese Mischung in ein Glas mit 8 Unzen Apfelsaft und schütteln Sie es kräftig. Stellen Sie sicher, dass alle Klumpen aus der Mischung verschwunden sind. Trinken Sie es sofort, und folgen Sie darauf mit einem vollen Glas, oder 8 Unzen, Wasser. Sie können diesen Shake bis zu fünfmal am Tag einnehmen. Vermeiden Sie jedoch, zwei Stunden vor oder nach dem Konsum des Shakes etwas zu essen. Befolgen Sie eine Obst-reiche Ernährung, während Sie diese Shakes konsumieren. Der Bentonit-Ton in den Shakes klebt an den Wänden des Darms und zieht Unreinheiten und Giftstoffe heraus. Das Flohsamen wirkt als Bindemittel, während der Ingwer antibakterielle Eigenschaften hat und Parasiten tötet.
Eines der beliebtesten Darmreinigungsrezepte heißt Zitronen-Reinigung. Dies ist einfach herzustellen und anzuwenden. Um die Zitronen-Reinigung herzustellen, mischen Sie 2 Esslöffel Zitronensaft mit 2 Esslöffeln reinem Ahornsirup. Fügen Sie ein Zehntel Teelöffel Cayennepfeffer hinzu. Mischen Sie dies in 8 Unzen Zimmertemperaturwasser. Sie sollten während der Zitronen-Darmreinigung nichts anderes essen oder trinken. Trinken Sie die Mischung sechs- bis achtmal täglich für optimale Ergebnisse. Diese Darmreinigung hilft, Giftstoffe und Schleim aus dem Körper zu entfernen.
Verwenden Sie grüne Papaya als eine weitere alternative Darmreinigung. Papaya enthält ein starkes Enzym namens Papain, das verhärteten Schleim und große Mengen an Giftstoffen im Körper beseitigen kann. Um eine Papaya-Darmreinigung herzustellen, nehmen Sie eine kleine Menge grüne Papaya und kombinieren Sie sie mit anderen Früchten Ihrer Wahl; mischen Sie sie zusammen mit etwas Wasser in einem Mixer. Trinken Sie es sofort nach dem Mischen. Dies ist besonders effektiv, wenn es gleich morgens eingenommen wird. Sie möchten möglicherweise auch Ihre Ernährung auf den Verzehr von mehr basischen Lebensmitteln ausrichten, da dies den Reinigungsprozess ermöglicht. Fügen Sie Flohsamen hinzu, wenn Sie Ihren Darm vollständig entleeren müssen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften