Pranic Healing: Techniken & Vorteile für Selbstheilung

Pranic Healing ist eine Form der Alternativmedizin oder Therapie, die als „Energiemedizin“ betrachtet wird. Anhänger des Pranic Healing glauben, dass der Körper sich selbst heilen kann und dass wir durch die Förderung einer positiven Aura oder Energie diese Selbstheilung erleichtern können. Choa Kok Sui wird von PranicHealing.com als der Gründer des berührungslosen Pranic Healing-Systems zugeschrieben und soll angeblich viele der heute verwendeten Pranic Healing-Methoden entwickelt haben.

Pranic Breathing

Pranic Breathing ist eine einfache Pranic Healing-Technik, die entwickelt wurde, um den Körper zu entspannen und einen positiven Energiefluss zu fördern, um eine positive Lebensenergie oder Aura zu erleichtern. Laut der Jing-Qi-Shen Foundation ist das Sitzen oder Stehen mit einem aufrechten oder geraden Rücken der erste Schritt beim Pranic Breathing. Sobald Sie richtig ausgerichtet sind, entspannen Sie Ihre Schultern und legen beide Hände auf Ihren Unterbauch, auf etwa der Höhe Ihres Bauchnabels. Drücken Sie Ihre Zunge leicht an den Gaumen, direkt hinter Ihre oberen Schneidezähne, und stellen Sie sicher, dass Ihre Zunge während der gesamten Atemübung in dieser Position bleibt. Atmen Sie langsam durch die Nase ein, bis Sie spüren können, wie sich Ihr Unterbauch leicht nach außen wölbt. Konzentrieren Sie sich auf den Atem und halten Sie den Atem einen Moment an, bevor Sie ihn langsam wieder freigeben. Wenn Sie den Atem freigeben, sollten Sie spüren, wie sich Ihr Bauch leicht zurückzieht. Dieser Atemzyklus kann mehrmals wiederholt werden, aber Sie sollten sofort aufhören, wenn Sie schwindelig werden.

Reinigung

Die Reinigung beinhaltet die Verwendung verschiedener Mechanismen, um schlechte Energie zu entfernen oder die Aura zu reinigen. Praktizierende des Pranic Healing können ihre Hände in einer bestimmten Kombination von Bewegungen verwenden, gelegentlich kombiniert mit der Verwendung speziell ausgewählter Farben, um die Aura zu reinigen. Pranic Heiler glauben, dass Krankheit und Leiden zuerst in die „Energie“ oder „Aura“ um den Körper eindringen, bevor sie sich als Krankheit oder Leiden manifestieren. Diese spezifischen Handbewegungen entfernen diese Unreinheiten und anderen negativen Energien und reinigen die Aura.

Im Allgemeinen werden die Hände in breiten Bewegungen oder Streichen über den gesamten Körper gefegt, um diese negativen Energien zu entfernen. Gelegentlich wirbeln oder kreisen die Hände auch um den Körper. Spezifische Handbewegungen hängen von der Art der Unreinheiten ab und variieren je nach Situation. Sie können diese Handbewegungen erlernen, indem Sie einen Kurs in Pranic Healing besuchen, oder Sie können einen Pranic Heiler besuchen und sich von ihm mit seinen Händen heilen lassen.

Energetisierung

Nachdem die Aura gereinigt wurde, sollte Ihnen positive Energie übertragen werden, um die negative Energie zu ersetzen. Der Pranic Heiler kann diese positive Energie oder Prana übertragen, indem er seine eigene positive Energie und die positive Energie des Universums kanalisiert. Kristalle und Zauberstäbe werden manchmal verwendet, um die Pranic-Energie in Ihnen aufzufüllen und zu lenken.

Wenn Sie Pranic Healing an sich selbst durchführen, können Sie die im Universum verfügbare positive Energie kanalisieren und diese Energie in Ihre eigene Aura umleiten. Es ist wichtig, sich zuerst zu reinigen, um negative Energie zu entfernen, bevor Sie diese positive Energie aufnehmen. Um die Techniken zur Aufnahme der positiven Energie des Universums vollständig zu erlernen und zu verstehen, ist es im Allgemeinen notwendig, ein umfassendes Buch über Pranic Healing zu lesen und/oder einen Pranic Healing-Kurs zu besuchen. Choa Kok Sui hat mehrere Bücher für Anfänger und fortgeschrittene Studenten des Pranic Healing veröffentlicht, die Ihnen die entsprechenden Handbewegungen zur Verfügung stellen können, die erforderlich sind, um die positive Energie des Universums in Ihre Aura zu kanalisieren.