Effektive Hausmittel gegen Reflux & Sodbrennen

Diejenigen, die an Refluxkrankheit leiden, sind weder selten noch weit entfernt. Die Ursachen für diese häufige und unangenehme Erkrankung variieren ebenfalls, von Gulf War Syndrom bis hin zu Angstzuständen bis hin zu einfach empfindlichen Mägen. Verschreibungspflichtige Medikamente sind erhältlich, aber Sie können Zeit und Geld sparen, indem Sie zuerst diese natürlichen Hausmittel ausprobieren.

Milch

• Sodbrennen? Trinken Sie bei den ersten Anzeichen ein Glas Milch. Es ist ein bewährter Schnellfix, der die Symptome sofort beruhigt und den Magen ummantelt.

Papayablatt-Tee

• Diese köstliche Frucht ist mehr als nur ein Symbol für tropische Klimazonen. Sie ist auch reich an dem Enzym Papain, einer wunderbaren Verdauungshilfe sowie einem Entzündungshemmer.

Kamillentee

• Ein Mitglied der Korbblütlerfamilie, Kamille ist wohl der beruhigendste Tee überhaupt. Er wird häufig zu medizinischen Zwecken wie Magenverstimmung und Reizdarmsyndrom verwendet.

Ingwer

• Ingwer ist ein natürlicher Magenberuhiger und in jeder Form effektiv. Ingwer-Ale, Ingwerbrot und Sushi-Ingwer können alle helfen, Sodbrennen und Übelkeit zu beruhigen.

Prävention

• Wie Benjamin Franklin einst sagte: „Vorbeugen ist besser als Heilen.“ Vermeiden Sie scharfe Speisen, säurehaltige Speisen und zu schnelles Essen, und Sie sind bereits sechzehn Schritte voraus!