Spa Wärmebehandlungen

Wärmebehandlungen im Spa dienen, den Körper des Toxin Aufbau , die Teil des modernen Lebens ist zu befreien. Wärmebehandlungen helfen auch, Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu verjüngen. Getting eine Wärmebehandlung erfordert Vorsicht. Menschen mit Atem-oder Kreislaufproblemen sollten mit ihrem Arzt überprüfen , bevor sie . Wärmebehandlungen sind nicht für Frauen, die schwanger sind, empfohlen. Für andere jedoch, Wellnesswärmebehandlungenkann eine wunderbare Art und Weise zu entspannen und gesünder. Hot Stone Massage

Putting heißen Steinen entlang bestimmter Linien oder Meridiane im Körper ist ein Weg, um auf Muskelkater zu arbeiten. Hot -Stone-Massagen sind an den Seiten der Wirbelsäule beliebt, weil die Muskeln angespannt sind in der Regel von Sitzen für lange Strecken zu bekommen. Mit einer Hot-Stone- Massage, wird der Masseur die Steine ​​entlang der Muskeln zu stellen und dort lassen sie sanft hin und her zu kühlen oder sie zu bewegen.
Saunen

Entlüftungssystem Kräfte heiße, trockene Wärme in der Sauna . Trinkwasser ist wichtig , während Sie sich in der Sauna , da die trockene Hitze wird der Körper schneller als feuchte Luft zu entwässern. Die meisten Leute sollten in der Sauna nicht mehr als 15 Minuten bleiben, um ernsthafte Austrocknung oder Erhöhung der Körpertemperatur zu sehr zu vermeiden. Erwarten Sie übermäßiges Schwitzen in der Sauna .
Dampfbad

Zeit zu verbringen, in einem Dampfbad ist ähnlich wie in einer großen , dampfenden Dusche . Die Luft ist heiß, wie mit einer Sauna, aber es ist auch nass oder feucht. Die Luft in einem Dampfbad können dick sein , so dass es nicht ratsam für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Dampfbäder werden auch Sie schwitzen , die , wie sie helfen dem Körper, Giftstoffe loszuwerden , aber Sie weniger wahrscheinlich zu bemerken, wie die Luft ist feucht sind . Dampfbäder können auch Sie entwässert, so Wasser trinken , bevor sie in und lassen, wenn Sie sich schwach fühlen .
Erhitzte Öle

Hot Öle in die Haut gearbeitet hat, kann ein Teil sein von einer wohltuenden Massage . Standard- erhitzte Öl wird helfen, müde Muskeln wieder zu beleben und fühlt sich großartig . Herb - infundiert Öle können medizinische Eigenschaften sowie zu haben. Diese Öle können Kräuter, die Verdauungsprobleme zu regeln oder helfen, Stressabbau . Dass jemand diese Massage Öle in Problembereichen bietet eine gute Dosis von Medizin auf bestimmte Teile des Körpers.