Cellulite: Ursachen, Symptome & wirksame Hausmittel

Cellulite besteht aus Fettdellen unter der Haut am Gesäß und manchmal an den Beinen. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, da Fett, Muskeln und Bindegewebe in ihrer Haut anders verteilt sind. Cellulite entsteht durch zu viel Fett und Flüssigkeit, die tief unter der Haut eingeschlossen sind und dazu führen, dass die Haut sich wellt. Werden Abfallstoffe abgebaut, bleibt die Haut glatt und ebenmäßig; baut sich jedoch Fett unter der Haut auf und drückt gegen das Bindegewebe, entstehen Dellen – Cellulite.

Weitere Bezeichnungen für Cellulite sind Orangenhaut, Hüttenkäse-Haut, Matratzen-Phänomen und Hagelschaden. Cellulite kann das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und dazu führen, dass Betroffene aus Angst, ihre Cellulite zu zeigen, keinen Badeanzug tragen möchten. Es gibt Möglichkeiten, Cellulite vorzubeugen und sie mit Hausmitteln zu behandeln.

Das benötigen Sie

• Weiche Körperbürste
• Weiche Bürste mit Naturborsten
• Obst und Gemüse
• Cellulite-Creme
• Koffeinhaltiger Kaffee

Anleitung

1. Nehmen Sie eine weiche Körperbürste und bürsten Sie feuchte oder trockene Haut mit langen, streichenden Bewegungen über die cellulite-betroffene Stelle. Arbeiten Sie stets in Richtung des Herzens.

2. Verwenden Sie eine weiche Bürste mit Naturborsten und drücken Sie sie sanft auf die Hautstelle mit Cellulite. Bewegen Sie die Bürste in kreisenden Bewegungen vom Kopf bis zu den Zehen oder nur auf der betroffenen Stelle.

3. Essen Sie viel Obst und Gemüse, das kalorienarm, aber nährstoffreich ist. Sie können auch Obst- und Gemüsesäfte trinken.

4. Trinken Sie Ihre Lieblingsgetränke, vorzugsweise Wasser oder Saft, bei Raumtemperatur statt eiskalt. Eis verengt Speiseröhre und Magen, was wiederum den Fluss von Verdauungsenzymen im Magen beeinträchtigen kann.

5. Massieren Sie eine Cellulite-Creme mit den Fingerspitzen auf die betroffene Stelle. Die Anwendung mit den Fingerspitzen macht die Cellulite-Creme effektiver.

6. Nehmen Sie koffeinhaltigen Kaffee und mahlen Sie ihn zu Staub. Reiben Sie den Kaffeestaub täglich 60 Sekunden lang in die cellulite-betroffene Stelle ein und duschen Sie danach. Dadurch wird Ihre Haut glatter, und die Cellulite verschwindet in kürzester Zeit.