Minze bei Darmbeschwerden & Reizdarmsyndrom: Vorteile & Anwendungen

Minze bei Darmbeschwerden

Es gibt mehrere Ursachen für Darmbeschwerden, oder was manchmal als „spastischer Darm“ bezeichnet wird, die keinesfalls ignoriert werden sollten. Es ist eine unheilbare Erkrankung, die bis zu 20 Prozent der Weltbevölkerung betrifft und die häufigste bekannte chronische Gesundheitsstörung ist. Es wird gesagt, dass die Verwendung von Minze (Menthol) eine gute Möglichkeit ist, die Symptome von Bauchkrämpfen zu klären, auch bekannt als Reizdarmsyndrom (oder IBS).

Über Minze

Minze ist ein aromatischer, vierkantstieliger einjähriger Strauch, der wächst und gezahnte Blätter hervorbringt. Es gibt Hunderte von Sorten, alle mit einem frischen, knackigen Geschmack und minzigem Geruch. Getrocknete Minze, die in ägyptischen Pyramiden bereits um 1000 v. Chr. gefunden wurde, war dafür bekannt, gut bei Magenbeschwerden zu sein, und die frühen amerikanischen Shoshone-Einheimischen verwendeten sie zur Behandlung von Blähungen.

Symptome von Darmbeschwerden

Darmbeschwerden sind ein anhaltender oder wiederkehrender unterer Bauchkrampf, der von mild bis unerträglich reicht. Sie sind normalerweise mit veränderten Stuhlgewohnheiten verbunden (wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder Gas). Schmerzen können jederzeit auftreten, sogar nachts während des Schlafes. Sie werden nicht häufig von Übelkeit oder Erbrechen begleitet, aber dies kann vorkommen. Einige Frauen bekommen Darmbeschwerden mit der monatlichen Menstruation.

Mögliche Dickdarmerkrankungen

Die meisten Probleme mit spastischem Dickdarm sind nicht direkt mit oberen Magen-Darm-Problemen verbunden, und ebenso wenig wie Blut im Stuhl, Fieber, Schwellung oder Gelenkschmerzen. Dies sind Symptome, die auf eine ernstere Grunderkrankung hinweisen. Das Beste ist, in jedem Fall getestet zu werden. Wenn sich herausstellt, dass Ihr Problem mit dem spastischen Dickdarm nicht mit einer schweren Krankheit zusammenhängt, gibt es mehrere Heilmittel, die helfen können, Symptome und Schmerzen zu lindern.

Heilmittel

Es gibt viele Heilmittel für Darmbeschwerden oder spastischen Dickdarm, einschließlich einer Änderung der Ernährungsgewohnheiten, ganzheitlicher Therapien wie Yoga und Akupunktur, mentaler Therapien wie Hypnose oder Hypnotherapie, verschreibungspflichtigen Medikamenten und pflanzlichen oder probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln.

Warnungen

Es gibt spezifische Dinge, die Sie über Minze in Verbindung mit der Verwendung als Heilmittel für Darmbeschwerden beachten sollten. Erstens muss Minze immer verdünnt werden. Selbst wenn verdünnt, kann sie Schleimhäute reizen und den Milchfluss bei stillenden Müttern reduzieren und sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie Gallensteine, eine Hiatushernie oder Sodbrennen aufgrund von saurer Verdauung oder Reflux haben. Es sollte auch nicht Kindern länger als eine Woche gegeben werden – und in hochverdünnten Dosierungen, natürlich.