Schwangerschaft und Kräuter
Wenn Sie schwanger werden, hat Ihr Körper besondere Bedürfnisse. Ihre Ernährungsbedürfnisse ändern sich, und insgesamt müssen Sie Ihren Körper mit Respekt behandeln. Dazu gehört, zu überwachen, was Sie in Ihren Körper geben.
Die meisten Menschen denken, dass es nichts zu befürchten gibt, weil Kräuter natürlich sind. Aber das ist nicht der Fall; es gibt viele Kräuter, die während der Schwangerschaft absolut vermieden werden sollten. Zum Beispiel sind Kräuter wie Rosmarin gefährlich, weil sie Gebärmutterkontraktionen stimulieren können.
In diesem Artikel gebe ich Ihnen die Grundlagen, wie Sie wissen, welche Kräuter Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten.
Anleitung
- Bewerten Sie die Kräuter, die Sie in Ihrem Gewürzschrank und in Ihrem Arzneimittelschrank haben. Sie möchten jedes einzelne davon recherchieren, um auf der sicheren Seite zu sein.
- Überprüfen Sie Ihr Multivitamin. Einige enthalten pflanzliche Heilmittel, und wenn Sie schwanger werden, sind die darin enthaltenen Kräuter möglicherweise nicht geeignet.
- Ein Set von Ressourcen zur Hand zu haben, ist entscheidend. Sie können leicht Recherchen im Internet durchführen. Ich habe auch unten in Ressourcen einen Link eingefügt, der eine Liste von Kräutern enthält, die vermieden werden sollten. Einige Kräuter auf dieser Liste sind: Borretschöl, Beinwell, Angelika, Dong Quai, Schachtelhalm, Beifuß, Uva Ursi und Schafgarbe.
- Wenn Sie gerne pflanzliche Medizin einnehmen, möchten Sie möglicherweise auch eine Hebamme und einen Kräuterkundigen konsultieren, um die besten Kräuter für die Schwangerschaft und die zu vermeidenden zu erfahren. Nehmen Sie ihre Vorschläge jedoch nicht einfach hin – recherchieren Sie sie ebenfalls.
- Lassen Sie Ihren Arzt über alle pflanzlichen Heilmittel wissen, die Sie einnehmen. Wenn Sie sich tatsächlich entscheiden, auch eine Hebamme zu engagieren, stellen Sie sicher, dass Ihre Hebamme und Ihr Arzt gut zusammenarbeiten.
