Natürliche Allergielinderung
Wenn die Allergiesaison Sie trifft, bremst sie Sie aus. Wenn Sie Ihre Symptome noch nicht unter Kontrolle gebracht haben oder einfach mehr Möglichkeiten zur natürlichen Allergiekontrolle benötigen, hier sind einige einfache Tipps zum Ausprobieren.
Anleitung
- Saisonale Allergien können die gute Jahreszeit trüben. Was nützt gutes Wetter, wenn Sie zu krank sind, um es zu genießen? Lernen Sie, den Pollenflug täglich zu überprüfen, damit Sie wissen, welche Tage schlimmer sind als andere. Sie können dies online bei Yahoo Weather tun. Cayennepfeffer kann helfen, Ihre Nebenhöhlen zu befreien, damit Sie besser atmen können. Dies kann in Kapselform in Reformhäusern gekauft werden.
- Halten Sie an Tagen mit starkem Pollenflug, wenn möglich, die Fenster geschlossen. Verwenden Sie stattdessen Klimaanlage und Ventilatoren. Dies gilt auch während der Autofahrt. Die Verwendung des Krauts Brennnessel kann bei saisonalen Allergien helfen, da es als natürliches Antihistaminikum gilt. Sie können es in Teesform erhalten.
- An Tagen mit starkem Pollenflug waschen Sie Ihr Auto, wenn möglich, um Ihre Allergien zu kontrollieren. Wenn dies nicht möglich ist, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände so bald wie möglich nach dem Aussteigen aus dem Auto waschen. Augentrost kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und abschwellenden Eigenschaften verwendet werden, wenn Sie unter tränenden Augen leiden. Erkundigen Sie sich in Ihrem örtlichen Reformhaus nach diesem Artikel.
- Ziehen Sie Ihre Schuhe an der Tür aus, damit Sie keinen Pollen auf Ihre Teppiche bringen. Wischen Sie auch alle Haustierpfoten an der Tür ab, damit sie keinen Pollen hineinschleppen. Waschen Sie sich nach dem Reinigen ihrer Pfoten auch die Hände. Knoblauch hat eine natürliche antibiotische Eigenschaft, die bei Infektionen helfen kann, die während der Allergiesaison entstehen. Sie können dies in Kapsel- oder Tablettenform erhalten.
