Effektive entzündungshemmende Mittel zur Schmerzlinderung

Entzündungen, die oft durch Verletzungen oder chronische Erkrankungen wie Arthritis oder Fibromyalgie verursacht werden, können bei den Betroffenen starke Schmerzen und Beschwerden verursachen. Wenn Sie unter Entzündungen leiden, erwägen Sie die folgenden Mittel.

Die richtigen Öle konsumieren

Viele Homöopathie-Experten glauben, dass bestimmte Öle Entzündungen reduzieren, während andere Öle sie fördern. Öle aus kaltem Wasser Fisch (einschließlich Lachs und Forelle), Leinsamen und grünem Gemüse gelten als entzündungshemmend und reduzieren Schmerzen bei Patienten, die sie regelmäßig konsumieren. Omega-6-Fettsäuren, die in Erdnuss-, Soja-, Mais- und Distelölen sowie Trans-Fettsäuren vorkommen, gelten als entzündungsfördernd und sollten vermieden werden.

Aloe-Vera-Extrakt verwenden

Ganzheitliche Experten glauben, dass Aloe Vera, wenn es in flüssiger Form konsumiert wird, helfen kann, Gelenkentzündungen zu reduzieren. Die Pflanze ist eine gute Quelle für viele essentielle Nährstoffe, Mineralien und Vitamine und enthält auch starke entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Experten glauben, dass es Gelenkentzündungen reduziert, beschädigte Zellen repariert und das Wachstum neuer Zellen beschleunigt. Das Produkt ist in den meisten Reformhäusern erhältlich.

Gesund essen

Viele homöopathische Experten glauben, dass Entzündungen durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel reduziert werden können. Sie raten, ein bis zwei Gläser Ananassaft pro Tag zu trinken, da es ein Enzym namens Bromelain enthält, das natürliche entzündungshemmende Eigenschaften hat. Darüber hinaus sollten Patienten Produkte konsumieren, die reich an Beta-Carotin (wie Karotten, Brokkoli und Spinat) und Kupfer (in Äpfeln und Ingwer enthalten) sind.