Die gastroösophageale Refluxkrankheit, oder GERD, ist ein häufiger Zustand, der daraus resultiert, dass Magensäure aufgrund einer Schwäche des Ventils, das dazu bestimmt ist, den Mageninhalt im Magen zu halten, in die Speiseröhre gelangt. GERD ist oft, aber nicht immer, mit einer Hiatalhernie assoziiert. Wenn Sie eine Schwäche oder einen Riss im Zwerchfell haben, der es einem Teil Ihres Magens ermöglicht, in Ihre Speiseröhre vorzutreten, haben Sie eine Hiatalhernie.
Schulmedizinische Mittel
- Wenn Ihr Arzt GERD bei Ihnen diagnostiziert, kann er eines von mehreren Protonenpumpenhemmern verschreiben, um die Menge der im Magen produzierten Säure zu verringern. Obwohl dies Linderung bringen kann, kann es das Problem mit der Zeit manchmal tatsächlich verschlimmern. Manche Menschen werden mit einer Überproduktion von Säure diagnostiziert, während sie in Wirklichkeit zu wenig produzieren. Dies führt zu einer unvollständigen Verdauung und trägt zum Brennen und Völlegefühl bei. Typische Behandlungen für Hiatalhernie umfassen Schlafen mit erhöhtem Kopf und Schultern, kleinere Mahlzeiten zu essen und möglicherweise eine Operation.
Alternative Mittel
- Wie oben erwähnt, können GERD-Symptome manchmal tatsächlich durch zu wenig Magensäure und nicht durch zu viel verursacht werden. Um zu sehen, ob dies der Fall ist, können Sie Betain-Hydrochlorid-Kapseln (Magensäure) rezeptfrei kaufen. Nehmen Sie eine Kapsel zu einer Mahlzeit ein (nehmen Sie diese niemals ein, wenn Sie nicht sofort danach Nahrung zu sich nehmen werden). Wenn Sie es gut vertragen und kein stärkeres Brennen verspüren, haben Sie möglicherweise zu wenig Säure und nicht zu viel Säure. Wenn Ihr Sodbrennen schlimmer wird, haben Sie höchstwahrscheinlich überschüssige Säure; stellen Sie daher die Verwendung dieser Kapseln ein.
- Wenn Sie unter überschüssiger Säure leiden, könnten Sie Süßholz ausprobieren. Süßholz ist in Ihrem örtlichen Reformhaus in Pillenform erhältlich; suchen Sie nach entglycyrrhiziniertem Süßholz (DGL), um einen möglichen Blutdruckanstieg zu vermeiden. Laut einer Studie von L. Glick, veröffentlicht im „Lancet“ im Jahr 1982, wurde gezeigt, dass DGL hilft, Magengeschwüre zu heilen. Blasentang ist ein weiteres Kraut, das Sie verwenden können. Es enthält Algensäure, einen der Wirkstoffe des beliebten Mittels Gaviscon™.
- Hiatalhernie kann oft durch einige körperliche Aktivitäten gelindert werden, wie regelmäßiges Gehen. Die Bewegung hilft Ihrem Magen, an seinen Platz zurückzugleiten. Wenn Sie das Völlegefühl spüren, das signalisiert, dass Ihr Magen durch die Speiseröhrenöffnung nach oben gerutscht ist, versuchen Sie, auf dem Rücken zu liegen und sich zu entspannen. Legen Sie eine Hand an den unteren Rand Ihres Brustbeins und führen Sie mit leichtem Druck Ihre Hand für ein paar Zentimeter in einer abwärts gerichteten Bewegung. Dies kann die Dinge wieder an ihren Platz bringen. Versuchen Sie auch, auf einen Tretstufenhocker oder die unterste Stufe zu steigen und leicht herunterzuspringen, um Ihrem Magen zu helfen, aus der Öffnung zurückzugleiten.
