Wie ein Qigong Practitioner Finden

Für Tausende und Tausende von Jahren , Qigong -Praktizierenden diese Kombination aus körperlicher Bewegung , geistige Wachheit und Meditation, um sowohl zu verwalten und Behandlung von Krankheiten als auch zur inneren Ruhe und Harmonie als Teil einer Therapie mit physikalischen fördern verwendet Fitness. Qigong ist eine alte chinesische Praxis , die bestimmte Atemtechniken und choreographierte Bewegungen , um den Geist , Körper und Geist auszugleichen verwendet . Es wird häufig verwendet, um Diabetes zu verhindern und Erkrankungen wie Arthritis und Asthma zu behandeln. Folgen Sie diesen Schritten, um einen Praktiker zu finden. Was Sie brauchen
Internetzugang
Weitere Anweisungen anzeigen
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Erfahren Sie mehr über die Geschichte und die Wissenschaft hinter Qigong Qigong -Institut an der Website (siehe Ressourcen unten). Die Seite hat auch ein Online-Verzeichnis von Praktikern .
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Suche nach einem Qigong -Praktizierenden in Ihrer Nähe. Geben Sie in Ihrem Land oder Zustandsinformationen online auf der Qigong -Instituts -Website, um eine Nähe zu finden .
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Stellen Praktiker über Gebühren, Studiengebühren und Zahlungsmodalitäten. Einige können günstiger sein als andere. Einige können verlangen, dass Sie auf einer Pro- Besuch Basis anstatt auf monatlicher zu bezahlen.
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Betrachten Sie im Gespräch mit einem Arzt vor Beginn der Qigong Praxis . Obwohl Qigong ist geringe Auswirkungen und niedriger Belastung , ist es in der Regel als eine gute Idee , einen Arzt vor der Durchführung einer Trainingsprogramm .
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Nehmen Klassen von mehreren Praktizierenden. Dies ist der beste Weg, um eine, deren Persönlichkeit und Ansatz ist mit Ihren Zielen und Bedürfnissen am meisten kompatibel zu finden.
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Betrachten wir ein Qigong- Praktizierenden sich . Nachdem Sie ein , die Sie zu einem Niveau der Meisterschaft nehmen kann finden, können Sie entdecken, dass Sie teilen gerne diese alte Praxis mit anderen.