Maca-Wurzel für Frauen: Vorteile, Anwendungen & Gesundheitsvorteile

Maca ist ein Wurzelgemüse, das ursprünglich aus Peru stammt. Peruanische Bauern bemerkten, dass Vieh, das in Gebieten mit Maca-Wurzel graste, eher gesünder und stärker war als ihre Artgenossen. Außerdem waren die Tiere eher bereit zu kopulieren. Die Pflanze ist voll von vielen gesundheitsfördernden Vitaminen und Mineralien, was dazu führte, dass Naturheilpraktiker begannen, das Lebensmittel und später das Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung verschiedener Erkrankungen bei Männern und Frauen zu verwenden.

Funktion

• Maca-Wurzel wird als „Superfood“ gepriesen aufgrund ihrer vielen berichteten Vorteile. Sie wird am häufigsten verwendet, um die sexuelle und reproduktive Gesundheit zu fördern, aber Befürworter sagen auch, sie kann die Ausdauer und das Energieniveau steigern und kann helfen, Krankheiten von Depression bis Krebs zu behandeln.

Wechseljahre

• Maca-Wurzel wird oft anstelle einer Hormonersatztherapie (HRT) bei Frauen in den Wechseljahren verwendet. Sie beeinflusst die Hypophyse. Während HRT die Hormonproduktion anregt und zu einer Atrophie der Eierstöcke führen kann, hilft Maca-Wurzel einfach, sie auszugleichen, ohne den Körper einer Frau zu beschädigen.

Unfruchtbarkeit

• Viele Frauen verwenden Maca-Wurzel-Nahrungsergänzungsmittel, um auch Unfruchtbarkeit zu bekämpfen. Während es wenige Statistiken über die Wirksamkeit der Behandlung gibt, besagt das australische Magazin „Good Medicine“, dass Labortests an Ratten ergeben haben, dass sie nach dem Verzehr von Maca eine verbesserte Fruchtbarkeit hatten.

Menstruationslinderung

• Maca wird auch als wirksam zur Linderung von Menstruationsbeschwerden angesehen. Da viele dieser Symptome direkt mit der Unfähigkeit des Körpers zusammenzuhängen scheinen, die Vitamine und Mineralien, die er benötigt, vollständig aufzunehmen, sind die antioxidativen Eigenschaften und die hormonausgleichenden Qualitäten der Maca-Wurzel eine gute Möglichkeit, dem entgegenzuwirken.

Expertenmeinung

• „Wann immer möglich, ziehe ich es vor, Maca-Therapie anstelle einer Hormonersatztherapie anzuwenden, weil HRT den Körper tatsächlich altert und die hormonproduzierende Fähigkeit der Drüsen mindert“, sagt Dr. Rebbe Gabriel Cousens, ein Diplomat des American Board of Holistic Medicine. „Maca hat sich als sehr wirksam bei Wechseljahrespatienten erwiesen, um Hitzewallungen und Depressionen zu beseitigen und das Energieniveau zu steigern.“