Wie Tarot-Karten im täglichen Meditation Verwenden

Das Tarot ist eine wirksame Hilfe , um Einblick Meditation. Tarot- Symbolik im alten indo-europäischen Symbolsysteme verwurzelt und schwingt mit dem Unterbewusstsein des Betrachters die Karten. Sie müssen nicht um die Geschichte oder konventionellen Interpretationen der einzelnen Karten zu studieren, um sie in einem Meditationspraxis zu verwenden. Sie können die Karten viele Möglichkeiten, in der Meditation zu verwenden, aber eine einfache Karte der Praxis ist ein guter Ort, um zu starten. Anleitung
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für sich selbst Wählen Sie eine Tarot-Kartendeck . Es gibt mehr und mehr Decks die ganze Zeit , einige mit schönen Kunstwerken . Einige neuere basieren auf literarischen Werken wie Der Herr der Ringe basiert. Andere stützen sich auf Native American oder anderen kulturellen Einflüssen. Es gibt auch die älteren , besser bekannt Decks wie die Ryder Decks. Blick auf eine Reihe von ihnen, bevor Sie sich entscheiden. Holen Sie sich eine, die wirklich zu dir spricht mit seinen Farben , Art der Grafik und symbolischen Darstellungen .
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Beginnen Sie eine Karte ein Meditationspraxis. Setzen Sie sich bequem und nehmen Sie mehrere tiefe , entspannende Atemzüge. Mische den Tarot-Deck und verteilt die Karten in einem Fan- Seite nach unten . Atme ein, atme aus und legen Sie Ihre Hände auf den Karten. Nehmen Sie die Karte, die Sie am meisten hingezogen fühlen und drehen Sie es.
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Studieren Sie die Karte, die Sie gezeichnet haben . Fragen Sie sich , was auf der Karte dargestellt , und welche Bedeutung für Sie Sinn kommt . Betrachten Sie die Farben, Bilder und allgemeine Ton der Karte.
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auf der Karte zu meditieren. Setzen Sie sich bequem , schließen Sie die Augen und atmen Sie tief und langsam . Lassen Sie das Bild der Karte in Ruhe deine Gedanken . Betrachten Sie es ohne zu fordern, sofort Antworten . Dies ist, wo Sie den Prozess der Einsicht in sich selbst zu beginnen.
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Fragen Sie sich , welche Lektion man es von der Karte und den Gedanken im Kopf, es erzeugt zu nehmen. Überlegen Sie, was diese Lektion können Sie über sich selbst, Ihre aktuellen Kämpfe im Leben zu erzählen, was Sie stört oder hält Sie zurück , Ihre Stärken , Ihre Werte oder alles andere, was zu Ihrem Selbstverständnis beitragen könnten .
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Halten Sie das Bild der Karte und den Bedeutungen es in Ihrem Kopf mit Ihnen den ganzen Rest des Tages erzeugt hat . Tragen Sie sie ohne zu fordern, zu viel von ihm . Denken Sie über den Unterricht der Karte von Zeit zu Zeit den ganzen Tag. Lassen Sie neue Erkenntnisse zu Ihnen kommen , wie sie ankommen . Integrieren Sie die Lektion der Karte in Ihren Aktionen .