Mind Power Technik

Mind Power -Techniken sind nützliche Möglichkeiten, um den Kopf frei , die Besucher positive Energie , und verbessern Sie Ihre Beziehungen, Karriere und der allgemeinen Lebensweise. Es gibt eine Reihe von Techniken, um Geist Macht auf einer täglichen Basis , die nicht viel Zeit oder Energie erfordern, zu verwenden. Mit Hilfe dieser Techniken wird Sie neu zu beleben , so dass Sie Ihr Leben mit mehr Klarheit , Bestimmtheit und Kraft zu leben. Meditation

Meditation ist ein Weg, um mit Ihrem Unterbewusstsein zu kommunizieren , während die Förderung der Entspannung von Körper und Geist . Meditation ist am effektivsten, wenn Sie in einer ruhigen Umgebung, die Sie ohne Selbstbeteiligung Lärm oder Ablenkungen konzentrieren kann getan . Beim Meditieren , konzentrieren sich auf etwas so einfaches wie Sie Ihren Atem in und aus Ihrem Körper in Bewegung . Wenn Sie bestimmte Ziele, die Sie gerne realisieren möchte , dann Meditation ist eine konstruktive Werkzeug zur Erkennung und bekräftigen diese Bestrebungen. Verwenden Meditation Zeit, um affirmative Aussagen an sich selbst, wie beispielsweise zu wiederholen, "Ich bin ein kreativer Mensch ", oder "Ich verdiene diese Aktion . " Die Aussagen sollten mit dem, was Sie erreichen möchten ausrichten oder sie ansprechen sollten , was Sie sich Sorgen . Am besten ist es Meditation rechts verwenden, bevor Bett, so wird dein Geist auch weiterhin über Ihre Affirmationen denken, während Sie schlafen und die positive Energie auf den nächsten Morgen zu tragen.
Visuellen Techniken
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Visualisieren Sie Ihre Ziele als etwas, was Sie schon erreicht haben, ist eine weitere Möglichkeit, den Erfolg Ihrer Affirmationen stärken. Picturing Ihre Ambitionen kann Ihnen helfen, sie schneller zu erhalten und mit größerer Leichtigkeit , bei der Erhöhung Ihr Vertrauen. Eine weitere nützliche Technik ist es, fünf Mal oder mehr täglich schreiben Sie Ihre Ziele , so dass Sie körperlich kann sie sehen. Auch schreiben Sie Ihre Ziele und lassen Sie sie in prominenter Stelle , wie auf Ihrer Kühlschranktür , Armaturenbrett im Auto oder Schreibtisch , als Ermutigung und eine tägliche Erinnerung an Ihre Ziele.
Positive Worte

Bei der Erstellung Ihrer Ziele , verwenden Sie bestimmte Wörter, die Aspekte Ihrer Absichten und Ziel beschreiben . Dies führte schließlich hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen, durch die Klärung genau, was Sie tun müssen, um sie zu erreichen . Stellen Sie sicher , dass Sie positiv , durchsetzungsfähig und endgültige Sprache sind . Zum Beispiel, sagen , "Ich bin ", " ich", "Ich werde, " und nicht " Ich werde es versuchen " oder " ich darf. " Denken Sie daran , dass Geduld und Glauben an Ihre eigenen Fähigkeiten wird Ihnen helfen, eine ausgewogene Individuum zu werden , und hilft Ihnen, Ihre Ziele zu verwirklichen .