Wie man Gotu Kola für Gesundheit

Gotu Kola ( Centella asiatica ) ist auch unter anderen Namen wie Centella , Indischer Wassernabel und Wassernabel bekannt. Es ist eine schleichende Pflanze, die in tropischen und subtropischen Sümpfen wächst. Die oberirdischen Teile der Pflanze werden medizinisch verwendet . Die folgenden Schritte können Sie entscheiden, ob Sie dieses pflanzliche Ergänzungsmittel nehmen . Anleitung
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über die historischen Verwendungen Gotu Kola Lesen . Es wird seit tausenden von Jahren in China , Indien und Indonesien eingesetzt, um Wunden zu heilen , die geistige Fähigkeit und Behandlung von Lepra und Psoriasis.
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Schau modernen Anwendungen von Gotu Kola . Westliche Kräuter es verwenden, um Schwellungen zu behandeln, im Bindegewebe und das Gedächtnis zu verbessern . Es wird auch von außen angelegten , um Wunden zu behandeln.
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Betrachten wir die Ergebnisse aus der modernen wissenschaftlichen Prüfung von Gotu Kola . Es enthält Triterpene , die Hilfe bei der Wundheilung zu tun, aber es ist unklar, dass die getrocknete Extrakt hat genug, um wirksam zu sein.
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Studieren Sie die Nutzungsrichtlinien von Gotu Kola . Die weitere Nutzung länger als sechs Wochen wird nicht empfohlen. Patienten mit einer Vorgeschichte von Hautläsionen sollte es nicht nehmen. Asiaticoside ist eine Komponente von Gotu Kola und wurde mit Tumoren in Mäusen in Verbindung gebracht.
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Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosierung von Gotu Kola . Gemeinsame Dosierungen sind ein 1 - bis 4 -Gramm- Kapsel des pulverförmigen Kräuter dreimal pro Tag. Ein standardisierter Extrakt von 40 Prozent Asiaticosid ist in 50 bis 250 mg beträgt dreimal pro Tag. Gotu kola kann auch als Tee eingenommen werden.