Ödeme sind Schwellungen des Körpers, insbesondere der Beine, Knöchel und Füße, aufgrund von zu viel Wassereinlagerung in den Geweben des Körpers. Ödeme können durch Schwangerschaft, Sonnenbrand, einige Medikamente, übermäßigen Salzkonsum oder andere ernsthafte Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Nieren- oder Lebererkrankungen verursacht werden. Während die Ursache Ihres Zustands mit Ihrem Arzt besprochen werden sollte, gibt es pflanzliche Heilmittel, die Sie zu Hause verwenden können, um Ödeme zu reduzieren und die Beschwerden und Schmerzen zu lindern, die sie verursachen.
Was Sie benötigen
- 1 TL frischer Taraxacum (Löwenzahn)
- Gurke
- 2 TL Beinwell
- 2 TL Huflattich
- Weiches, sauberes Handtuch
Anleitung
- Reduzieren Sie Salz und Fett in Ihrer Ernährung, indem Sie mehr Rohkost zu sich nehmen. Die wichtigste Zutat in pflanzlichen Heilmitteln ist viel Wasser und frisches Obst und Gemüse. Der Verzehr von frischem, rohem Obst und Gemüse kann Ihrem Körper helfen, Salz und Giftstoffe zu eliminieren, die Ödeme verursachen. Salz ist oft der Übeltäter bei Ödemen, da es zu Wassereinlagerungen im Körper führt, daher wird der Versuch, Salz zu eliminieren und frische Lebensmittel zu essen, Ihre Symptome erheblich reduzieren.
- Trinken Sie täglich zwei Tassen Löwenzahntee, ein natürliches Diuretikum, das helfen kann, die Schwellung von Ödemen zu reduzieren. Löwenzahn ist auch sehr nahrhaft, da seine Blätter reich an den Vitaminen A, C, D und B sowie Zink, Eisen, Magnesium, Mangan, Kalium, Cholin, Kalzium, Bor, Kupfer und Silizium sind. Kochen Sie eine Tasse Wasser und nehmen es vom Herd, bevor Sie 1 TL frischen Löwenzahn hinzufügen. Lassen Sie den Tee 5 Minuten ziehen, sieben Sie dann die Kräuter ab und trinken Sie ihn.
- Essen Sie täglich eine frische, ganze Gurke. Viele pflanzliche Heilmittel enthalten frische Gurke, da sie viele heilende Eigenschaften hat. Gurke wird helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren und die Wassereinlagerungen, die durch Ödeme verursacht werden, zu reduzieren.
- Stellen Sie einen pflanzlichen Umschlag aus Beinwell und Huflattich her, den Sie direkt auf die betroffene Stelle auftragen können. Kochen Sie vier Tassen Wasser und nehmen es vom Herd. Fügen Sie zwei Teelöffel Beinwell und zwei Teelöffel Huflattich hinzu und lassen Sie es fünf Minuten ziehen. Seihen Sie die Kräuter ab, weichen Sie ein Handtuch in dem Wasser ein und tragen Sie es 20 Minuten dreimal täglich auf die betroffene Stelle auf.
