Mineralien natürlich ausgleichen: Die Kraft der Kräuter

Um jede der 94 Mineralstoffe, die sich in Ihrem Körper befinden, effektiv zu nutzen, müssen sie ausgeglichen sein, betont Francis Brinker, ND. Ganze Kräuter und traditionelle Extrakte aus ganzen Kräutern bieten die größte Unterstützung für Mineralstoffgleichgewicht und allgemeine Gesundheit. Im Gegensatz zu konventionellen Medikamenten werden ganze Kräuter verwendet, um ein physiologisches Gleichgewicht zu schaffen und aufrechtzuerhalten. Ganze Kräuter verursachen seltener Nebenwirkungen, die mit der Toxizität stärkerer Konzentrationen verbunden sind. Mit ganzen, frischen Kräutern wird Ihr Körper genau das nutzen, was er für das Mineralstoffgleichgewicht benötigt, und den Rest ausscheiden.

Benötigte Utensilien

• Pfefferminze
• Basilikum
• Rosmarin
• Thymian
• Oregano
• Gartensalbei
• Gewürzfenchel

Anleitung

1. Bauen Sie Bio-Kräuter an. Ein guter Anfang wäre wahrscheinlich Pfefferminze, Basilikum, Rosmarin, Thymian, Oregano, Gartensalbei und Gewürzfenchel. Die tägliche Verwendung dieser Kräuter stellt sicher, dass sie frisch, rein und leicht verfügbar sind.
2. Kochen und backen Sie mit Kräutern. Integrieren Sie sie in Ihre Lieblingsrezepte: Hauptgerichte, Backwaren und Saucen.
3. Brauen Sie Tee und andere Getränke, indem Sie Blätter und Stängel verwenden, um mineralstoffausgleichende Getränke herzustellen.