Rezept für natürlichen Hustensaft: Honig, Knoblauch & Kräutermittel

Knoblauch hat antibakterielle Eigenschaften und stärkt das Immunsystem. Alantwurzel ist ein natürliches Expektorans und Hustenstiller. Fügen Sie Honig und Echinacea hinzu und sie präsentieren eine starke Front gegen Husten und Erkältungen. Das folgende Rezept ist einfach zu machen, selbst wenn Sie krank sind. Der Whisky wirkt als Schlafmittel und Konservierungsmittel, sodass es im Voraus hergestellt und für mindestens 4 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden kann.

Benötigte Materialien

• 16 oz. Quell- oder destilliertes Wasser
• 1 EL Alantwurzel
• 4 Knoblauchzehen (oder 4 TL gehackter Knoblauch)
• 1 TL Echinacea-Wurzel
• 2 EL Zitronensaft
• 6 EL Honig
• 4 EL Whisky

Anleitung

1. Wasser kochen und gehackten Knoblauch, Echinacea und Alantwurzel hinzufügen.
2. Lassen Sie die Kräuter bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln. In einen Schüttelbehälter abseihen.
3. Fügen Sie Zitronensaft, Honig und Whisky zum Behälter hinzu und rühren Sie um.
4. Abkühlen lassen und bis zu 4 Wochen im Kühlschrank aufbewahren. Vor Gebrauch kräftig schütteln.