Probiotika & Joghurt bei Hefeinfektionen: Ein natürlicher Ansatz

Probiotika sind lebende mikrobielle Organismen, die populär zur Behandlung von Candida eingesetzt werden. Probiotika sind allgemein als die „guten Bakterien“ bekannt, die das Überwachsen von Hefepilzen wie Candida albicans hemmen. Aus diesem Grund haben sich Probiotika als natürliches Heilmittel bei Candidiasis erwiesen.

Probiotika enthalten in der Regel Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus GR-1 und Lactobacillus fermentum RC-14 – dies sind die guten Bakterien. Durch Laborstudien blockieren diese Laktobazillen das Wachstum des Hefepilzes in der Vagina.

Das benötigen Sie

• zuckerfreier Joghurt
• Tampon oder Teelöffel

Anleitung

1. Kaufen Sie einen Naturjoghurt ohne Zucker. Tauchen Sie Ihren Tampon in den Joghurt und führen Sie ihn in Ihre Vagina ein.

2. Tun Sie dies einmal am Morgen und einmal abends kurz vor dem Schlafengehen. Sie können den Joghurt bis zu 2 Tage lang verwenden, müssen danach jedoch einen neuen Joghurt öffnen, selbst wenn noch etwas vom alten übrig ist.

3. Wenn Sie keinen „joghurt-nassen“ Tampon verwenden möchten, können Sie den Joghurt direkt in die Vagina einführen. Verwenden Sie einen Teelöffel Joghurt. Tun Sie dies nur nachts kurz vor dem Schlafengehen.