DIY-Kräuterkissen: Natürliches Mittel für besseren Schlaf

Kräuterkissen werden bei verschiedenen Schlafproblemen wie Schlaflosigkeit, Verstopfung und Kopfschmerzen verwendet, sowie um einen angenehmen Duft für angenehme Träume zu verbreiten. Schlafkissen können mit einer Vielzahl von Kräutern hergestellt werden. Wählen Sie das Kraut für Ihre spezifischen Bedürfnisse. Schlafkissen sind auch tolle Geschenke für diejenigen, die Kräuter und Aromatherapie schätzen.

Anweisungen

1. • 1

     Schneiden Sie ein 8 x 8 Stück Stoff aus Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen. Diese Fasern atmen besser und lassen den Duft des Krauts frei zirkulieren. Wählen Sie ein Stoffmuster, das gut zu Ihrer Schlafzimmereinrichtung passt.

   • 2

     Falten Sie den Stoff in der Mitte, wobei die linke Seite des Stoffes nach außen zeigt.

   • 3

     Nähen Sie zwei Seiten des Stoffes zusammen.

   • 4

     Wenden Sie das Kissen durch die offene Seite, sodass die rechte Seite des Stoffes nun nach außen zeigt.

   • 5

     Geben Sie eine halbe Tasse getrocknetes Kraut in das Kissen. Einige großartige Kräuter für Schlafkissen sind: Kamille, Lavendel, Rose, Rosmarin und Echinacea.

   • 6

     Mit der eingeschlagenen Rohkante, nähen Sie die offene Seite mit einem Blindstich zu.

   • 7

     Genießen Sie während des Schlafens das Aroma Ihres Kräuterkissens.