Natürliche Linderung bei rheumatoider Arthritis: Kräuter & Schmerzmanagement

Rheumatoide Arthritis äußert sich durch Gelenkschmerzen und Entzündungen und wird durch ein überaktives Immunsystem verursacht, das die eigenen Gelenke angreift. Das Ergebnis sind schmerzhafte, geschwollene, heiße Gelenke. Kräuterheilmittel wirken ohne die meisten unerwünschten Nebenwirkungen, da sie Schmerzen und Entzündungen lindern. Einige Kräuter bieten Schmerzlinderung, während andere sich auf die Heilung der Gelenke konzentrieren.

Boswellia

Nehmen Sie viermal täglich 450 mg Boswellia in Kapselform ein. Boswellia ist ein Extrakt aus dem Weihrauchbaum, der in Indien wächst. Boswelliasäuren unterbrechen den Entzündungszyklus und lindern Schmerzen. Dieser pflanzliche Extrakt verbessert die Blutversorgung der Gelenke und beugt dem Gewebeabbau bei rheumatoider Arthritis vor. Dieses Kraut kann bedenkenlos über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Kurkuma

Nehmen Sie dreimal täglich ein oder zwei 500-mg-Kapseln Kurkuma ein. Kurkuma enthält entzündungshemmende Eigenschaften. Dieses Kraut wird seit Jahrhunderten in Indien zum Kochen, Färben und in der Medizin verwendet. Dieses Kraut reduziert Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen. Es kann unbegrenzt eingenommen werden.

Ingwer

Essen Sie täglich 1 Teelöffel Ingwer zur Schmerzlinderung bei rheumatoider Arthritis. Für die besten Ergebnisse verwenden Sie ein frisches Stück Ingwer. Schälen Sie den Ingwer und schneiden Sie ihn in dicke Scheiben. Legen Sie sie in ein Ein-Liter-Glas. Bedecken Sie sie mit Wodka und verschließen Sie das Glas mit einem dicht schließenden Deckel. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf. Dies hält sich unbegrenzt, und Sie haben stets eine ständige Ingwerquelle zur Hand.

Cayenne

Reiben Sie dreimal oder viermal täglich Cayennepfeffer-Creme auf Ihre schmerzenden Gelenke. Der Wirkstoff ist Capsaicin, das chemische, das Cayenne seine Schärfe verleiht. Es regt Ihren Körper an, eigene Schmerzmittel freizusetzen. Es beeinträchtigt auch die Nerven, die Schmerzsignale an Ihr Gehirn senden. Suchen Sie nach Cayenne-Cremes in Ihrer örtlichen Drogerie. Waschen Sie sich immer die Hände nach dem Auftragen der Creme und verwenden Sie sie nicht auf offenen Wunden oder Hautausschlägen.

Wacholder

Reiben Sie Ihre schmerzenden Gelenke drei- bis viermal täglich mit verdünntem Wacholder-Ätherisches Öl ein. Dies hilft, die Durchblutung der Gelenke anzuregen und fördert die Heilung. Wacholder-Ätherisches Öl wird aus den Beeren des Wacholderbaums hergestellt. Sein holzig duftendes Öl lindert Schmerzen und Stress. Mischen Sie einige Tropfen Wacholder-Ätherisches Öl mit einer Tasse Olivenöl. Tragen Sie dieses Öl auf Ihre von rheumatoider Arthritis betroffenen Gelenke auf. Verwenden Sie dieses Öl nicht länger als zwei Wochen am Stück.