Kiefernborke-Extrakt: Vorteile, Wissenschaft und Wirkung

Einige behaupten, dass Kiefernborke-Extrakt ein Wundermittel sei und das Heilmittel für unzählige Beschwerden biete. Während die anekdotische Unterstützung hoch ist, sind echte wissenschaftliche Belege für seine Vorteile begrenzt.

Namen

Kiefernborke-Extrakt wird aus Meereskiefern (Pinus maritime oder Pinus pinaster) gewonnen, die im westlichen Mittelmeerraum beheimatet sind. Er ist auch als Procyanidin-Oligomere, Procyanidolic Oligomers, PCO und PCOs bekannt; sein Markenname Pycnogenol ist eine eingetragene Marke.

Kiefernborke als Antioxidans

Einige Befürworter glauben, dass Kiefernborke eines der stärksten verfügbaren Antioxidantien ist und dass es äußerst wirksam ist, die Wirkung freier Radikale zu blockieren, wodurch Schutz vor Krebs, Herzkrankheiten und Arthritis geboten wird.

Weitere Anwendungen

Kiefernborke wird zudem nachgesagt, bei der Senkung des Blutdrucks, der Reduzierung verschiedener Entzündungen, der Verbesserung des Blutflusses und der Durchblutung sowie der Linderung von erektiler Dysfunktion und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) von Vorteil zu sein.

Belege

Während Tierstudien gezeigt haben, dass Kiefernborke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und eine immunostimulierende Wirkung zeigt, waren Humanstudien sehr klein. Laut der American Cancer Society von 2008: „Es liegen nicht genug Daten aus klinischen Studien vor, um die meisten der für jede Form von Kiefernborke-Extrakt gemachten Gesundheitsbehauptungen zu stützen, obwohl das Interesse an Proanthocyanidinen unter medizinischen Forschern wächst.“

Nebenwirkungen und Warnhinweise

Obwohl Kiefernborke als sicher berichtet wird, berichten einige Menschen über leichte Kopfschmerzen, Übelkeit und Magenverstimmungen. Zudem kann es mit Chemotherapie-Medikamenten und Strahlentherapie interferieren.