Rosmarin-Tinktur: Ein natürliches Heilmittel für Gesundheit und Heilung

Eine Tinktur ist eine Mischung aus den ätherischen Ölen einer Pflanze, die in Alkohol suspendiert sind. Eine Rosmarin-Tinktur kann helfen, Erkältungen zu lindern oder Infektionen abzuwehren. Diese Tinktur kann oral eingenommen oder direkt auf Schnitte oder Wunden aufgetragen werden, um die Heilung zu unterstützen.

Was Sie benötigen

• ½ Tasse Rosmarinnadeln
• 2 Tassen Wodka
• Bernsteinfarbenes Einmachglas mit Deckel
• Pipette

Anleitung

1. Gießen Sie den Wodka in das Glas.

2. Fügen Sie die Rosmarinnadeln zum Wodka hinzu. Sie können die Nadeln vor dem Hinzufügen zerdrücken, um die ätherischen Öle freizusetzen.

3. Verschließen Sie das Glas und lagern Sie es sechs bis acht Wochen lang an einem kühlen, dunklen Ort.

4. Seihen Sie die Rosmarin-Tinktur ab und entfernen Sie die Nadeln aus dem Wodka. Gießen Sie die abgeseihte Tinktur zurück in das Glas.

5. Füllen Sie eine Pipette zur Hälfte mit der Tinktur und nehmen Sie sie oral alle zwei Stunden für die ersten 48 Stunden ein. Reduzieren Sie die eingenommene Menge auf zweimal täglich für die nächsten zwei Wochen.

6. Lagern Sie die Rosmarin-Tinktur, wenn sie nicht verwendet wird, an einem kühlen, dunklen Ort.