Acidophilus: Vorteile, Nebenwirkungen & Supplement-Informationen

Acidophilus ist ein Probiotikum, das in Milchprodukten vorkommt und auch in Supplementform erhältlich ist. Die Bakterien in Acidophilus gedeihen im Darmtrakt, insbesondere im Dünndarm. Die Einnahme von Acidophilus soll dazu beitragen, einen gesunden Bakterienspiegel im Körper aufrechtzuerhalten, und kann möglicherweise Krankheiten heilen oder behandeln, die auf diese wiederherstellende Eigenschaft zurückzuführen sind. Allerdings sind einige Nebenwirkungen mit der Einnahme von Acidophilus verbunden.

Dosierung

Acidophilus ist natürlich in bestimmten Milchprodukten enthalten, insbesondere in Joghurt. Es ist jedoch auch in Pillen- oder Supplementform erhältlich, das viele Menschen einnehmen, um die Darmgesundheit zu unterstützen oder ein bestimmtes Gesundheitsproblem zu bekämpfen. Die normale Bakterienmenge in einem Acidophilus-Supplement liegt zwischen 1 und 10 Milliarden, und das Supplement (in der Regel in Pillen- oder Kapselform) kann ein- bis dreimal täglich eingenommen werden.

Wirkung

Es gibt nur sehr wenige substanzielle medizinische Belege, die die Behauptungen über die Wirkung von Acidophilus stützen. Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass Acidophilus nützlich sein kann, um die Darmgesundheit zu erhalten. Befürworter von Acidophilus schlagen außerdem vor, dass das Probiotikum zur Behandlung von Durchfall, Hefeinfektionen, Laktoseintoleranz und sogar Krebs eingesetzt werden kann.

Nebenwirkungen

Die am häufigsten gemeldete mögliche Nebenwirkung von Acidophilus ist eine allergische Reaktion auf das Probiotikum. Peace Health deutet jedoch an, dass diese allergische Reaktion und die begleitenden Nebenwirkungen selten sind. Anzeichen einer allergischen Reaktion auf Acidophilus umfassen Schwellungen um die Lippen, die Zunge, die Kehle oder das Gesicht; Atemnot; und Nesselsucht.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Mögliche Nebenwirkungen können durch die Kombination von Acidophilus mit anderen Medikamenten auftreten. Die Hauptnebenwirkung besteht darin, die Wirksamkeit des Medikaments zu neutralisieren oder zu beeinträchtigen. Acidophilus sollte im Allgemeinen nicht mit einigen Arten von Krebstherapien, Kortikosteroiden oder Immunsuppressiva gemischt werden. Antibiotika, die von Acidophilus selbst nicht beeinflusst werden, können die Wirkung von Acidophilus neutralisieren und damit jegliche erhofften Vorteile des Supplements zunichtemachen.

FDA-Warnungen/Zulassung

Die FDA gibt keine Warnungen oder Empfehlungen zu Acidophilus, noch zu dessen Vorteilen oder möglichen Nebenwirkungen ab. Stand 2009 gibt es keine abschließenden menschlichen Studien oder Tests zu Acidophilus, und das volle Ausmaß der positiven und negativen Auswirkungen auf den Körper ist unbekannt.