Nachtkerze: Vorteile, Verwendung & traditionelle Anwendungen

Die Nachtkerze ist eine in Nordamerika heimische zweijährige Pflanze mit Blüten, die sich am Abend öffnen und tagsüber schließen. Sie findet man östlich der Rocky Mountains bis zum Atlantik in den Vereinigten Staaten. Die gesamte Pflanze ist essbar, und das Öl in den Samen wird für eine Vielzahl medizinischer Zwecke verwendet. Die Nachtkerze hat eine lange Geschichte als Heilpflanze und war ein Grundnahrungsmittel für viele nordamerikanische Indianerstämme. Blätter können gekocht und als Salatgrün gegessen werden, während die Wurzeln wie Kartoffeln gekocht werden können. Die Einnahme von Nachtkerzenöl hat dieselben positiven gesundheitlichen Auswirkungen wie der Verzehr von Blättern, Wurzeln, Blüten und Samen.

Hautprobleme

Das Kochen der Blätter, Wurzeln und Stängel der Nachtkerze in Wasser ergibt einen Tee, der als sehr vorteilhaft für die Haut gilt. Verwenden Sie drei Esslöffel frisches Kraut oder 1 1/2 Esslöffel getrocknetes Kraut in einer Tasse Wasser, um Tee zuzubereiten. Trinken Sie den Tee oder tragen Sie ihn äußerlich auf, wenn er abgekühlt ist, um Ekzeme, Akne, trockene Hautausschläge und Juckreiz sowie die allgemeine Hautgesundheit zu behandeln. Das fein gemahlene Pulver der Stängel wird in Gesichtsmasken zur Behandlung von Hautrötungen verwendet. Die Rinde und die Blätter der Nachtkerze werden zur Herstellung von Adstringenzien verwendet und haben auch Anwendung als Sedativum.

Schwangerschaft und PMS

Nachtkerzenöl wird eingenommen, um die Fruchtbarkeit bei Frauen zu erhöhen. Die essentiellen Fettsäuren in der Nachtkerze helfen, gesunden Zervixschleim zu produzieren und tragen auch zur Gebärmuttergesundheit bei, einschließlich der Verlängerung der Lebensdauer von Spermien und der Erhöhung der Chancen auf Eibefruchtung. Brechen Sie die Einnahme des Öls nach der Empfängnis ab, da es Gebärmutterkontraktionen verursachen kann. Leinsamenöl gilt als guter Ersatz. Frauen, die unter PMS leiden, haben normalerweise geringere Mengen der wichtigsten essentiellen Fettsäure, die in der Nachtkerze vorkommt, Gamma-Linolensäure (GLA). Diese Säure findet sich in vielen Pflanzen nicht, hat aber „zahlreiche lebenswichtige Funktionen im Körper“, so die Website Wise4Living. Die Einnahme von Primelöl-Präparaten veranlasst den Körper, weniger Prostaglandine zu produzieren, was Gebärmutterentzündungen verursacht. Es hilft auch bei Brustspannen und hilft Frauen mit fibrozystischen Brüsten, Jod besser aufzunehmen.

Andere medizinische Anwendungen

Die in Nachtkerzenöl enthaltene GLA ist eine essentielle Fettsäure, die nicht vom Körper produziert wird. Nachtkerzenöl wurde zur Behandlung von Asthma, chronischen Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Keuchhusten, Multipler Sklerose, Herzkrankheiten, rheumatoider Arthritis, Lupus, Prostata-Gesundheit, Leberzirrhose, Gesundheitsproblemen durch Diabetes und schlechter Durchblutung eingesetzt und wurde verwendet, um die Arterien vor Verkalkung zu bewahren und den Cholesterinspiegel zu senken. Es hilft, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und ist förderlich für den Stoffwechsel und das Nervensystem des Körpers. Nachtkerzenöl wurde auch als wirksame Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen verwendet. Ein Tee aus den Wurzeln hilft bei Adipositas.