Ungefilterter Apfelessig: Gesundheitsvorteile & die richtige Marke wählen

Apfelessig ist ein kostengünstiges, natürliches Produkt mit vielen überraschenden gesundheitlichen Vorteilen. Wer Apfelessig für die folgenden gesundheitlichen Vorteile nutzen möchte, sollte darauf achten, natürlichen, biologischen Apfelessig zu kaufen, wie die beliebte Marke Eden Organic. Der Essig ist von Natur aus braun und dickflüssig.

Geschichte

Apfelessig ist aus zwei Gründen eine gesundheitliche Unterstützung: der Gärungsprozess, der auf natürliche Weise stattfindet, wenn eine Substanz zu Essig wird, sowie die Vitamine und Mineralstoffe, die auf natürliche Weise im Apfel vorkommen. Äpfel enthalten auf natürliche Weise Zink, Kalium, Eisen und Kalzium, zusätzlich zu B-Komplex-Vitaminen. Die Säure im Essig kann die Verdauung anregen und so die natürliche Gewichtsabnahme unterstützen. Zudem dienen Säuren dazu, den Verdauungstrakt zu reinigen und eine Bakterienansammlung zu verhindern.

Äußere Vorteile

Apfelessig wirkt gegen Bakterien und Pilze. Dies führt zu klarerer Haut, einer Reduktion von Akne und sogar zur Behandlung von Warzen. Ein Wattebausch in Apfelessig getränkt und acht Stunden auf eine Warze geklebt, führt innerhalb einer Woche zur Entfernung der Warze.

Weitere Gesundheitsvorteile

Pektin ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in den Schalen und Kernen der meisten Früchte, einschließlich Äpfeln, vorkommt. Pektin hilft, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu regulieren.
Apfelessig unterstützt alle Aspekte der Verdauung, einschließlich der Linderung von Verstopfung.

Überlegungen

Für optimale Ergebnisse nehmen Sie zweimal täglich zwei Esslöffel Apfelessig und zwei Esslöffel Honig, verdünnt in 240 ml Wasser.
Einige Menschen, die regelmäßig Apfelessig trinken, erleben aufgrund des sauren Gehalts des Essigs eine Vergilbung der Zähne. Dies kann die Zähne empfindlicher gegenüber Hitze und Kälte machen. Die säurehaltigen Wirkungen des Essigs können gemildert werden, indem ein Spritzer Wasser oder ein Achtel Teelöffel Natron hinzugefügt werden, um die Säure im Essig zu verdünnen.

Wo kaufen

Apfelessig ist in Lebensmittelgeschäften im ganzen Land erhältlich. Die meisten Lebensmittelhändler sollten eine biologische Marke von Apfelessig wie Eden Organic oder Bragg führen. Apfelessig kann auch in Reformhäusern in Kapselform gekauft werden, für diejenigen, die die gesundheitlichen Vorteile von Essig ohne den sauren Geschmack suchen. Die Verwendung von klarem Supermarkt-Apfelessig hat keinen gesundheitlichen Vorteil, daher stellen Sie sicher, dass Sie den natürlichen, biologischen Essig kaufen.