Löffelpfeifen: Ein Leitfaden für sicheres Kräuterrauchen

Löffelpfeifen sind eine traditionelle Art, medizinische Kräuter zu rauchen. Legale medizinische Kräuter und Kräuter, die von einem Naturheilkundigen verschrieben wurden, können aus gerolltem Papier geraucht werden, aber das Einatmen von verbranntem Papier hat negative gesundheitliche Auswirkungen. Das Rauchen aus einer sauberen Löffelpfeife verhindert, dass Sie etwas anderes als Ihr Medikament einatmen.

Was Sie benötigen

• Löffelpfeife
• Legale Kräuter oder von einem Naturheilkundigen verschriebene Kräuter
• Feuerzeug
• Mörser und Stößel oder Kräutermühle

Anleitung

1. Wählen Sie eine Löffelpfeife aus Glas, Holz oder Metall. Metallpfeifen speichern Hitze und können manchmal Ihre Hand verbrennen, während Holzköpfe mit der Zeit durch Gebrauch verfallen. Beide haben damit verbundene Gesundheitsrisiken. Glasröhren können gereinigt werden, nutzen sich bei Gebrauch nicht ab und stoßen keine Chemikalien aus, die Sie einatmen.
2. Rauchen Sie nur legale Kräuter und von einem Naturheilkundigen verschriebene Kräuter. Kräuter wie Lavendel können aus medizinischen Gründen geraucht werden.
3. Mahlen Sie Ihre Kräuter mit einem Mörser und Stößel oder einer Kräutermühle zu kleinen Stücken von halber Erbsengröße. Das Mahlen des Krauts zu Staub führt dazu, dass Sie es einatmen, und größere Stücke brennen nicht gleichmäßig.
4. Füllen Sie die Schale der Löffelpfeife mit Ihrem gemahlenen Kraut. Füllen Sie die Schale zu 3/4, drücken Sie das Kraut dann sanft mit dem Daumen in die Schale.
5. Halten Sie die Pfeife in der linken Hand. Bedecken Sie das Loch an der Seite der Schale (den Vergaser) mit Ihrem Daumen und halten Sie die Schale mit den anderen Fingern.
6. Setzen Sie das Loch am Ende des Stiels der Pfeife an Ihren Mund. Zünden Sie Ihr Feuerzeug mit der rechten Hand an und halten Sie es in die Nähe der Schale der Pfeife, atmen Sie sanft ein. Das Kraut wird entzündet und brennt, wenn die Flamme es trifft.
7. Schalten Sie das Feuerzeug aus und nehmen Sie Ihren Daumen vom Vergaser. Atmen Sie den Rauch ein, der sich in der Pfeife gesammelt hat. Frische Luft wird folgen und die Pfeife leeren.
8. Halten Sie für ein paar Sekunden den Atem an, damit medizinische Kräuter in Ihre Lunge und Ihren Blutkreislauf gelangen können. Atmen Sie durch den Mund aus und atmen Sie einen neuen Atemzug frischer Luft ein.
9. Hören Sie auf zu rauchen, wenn das Kraut in Ihrer Löffelpfeife zu Asche wird. Klopfen Sie die Asche sanft aus, indem Sie das Kunststoffende des Feuerzeugs an den Boden der Schale klopfen, und füllen Sie dann Ihre Pfeife neu. Reinigen Sie Ihre Pfeife nach jedem Gebrauch mit heißem Wasser.