Spermienmotilität natürlich steigern: Kräuter für die Fruchtbarkeit

Die Spermienzahl ist oft ein Anliegen für Paare, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, aber manchmal ist die Spermienmotilität – die Fähigkeit der Spermien, sich richtig zu bewegen, um die Eizelle zu befruchten – ein ebenso ernstes Problem. Es gibt Kräuter in Reformhäusern, die die Motilität und die Chancen auf eine Empfängnis auf natürliche Weise verbessern können.

Hochu-ekki

Hochu-ekki ist eine Mischung aus 10 rohen japanischen Kräutern, darunter Ginseng, Ingwer, Astragalus, Engelwurz und anderen. Laut dem US-Landwirtschaftsministerium zeigte eine Studie, dass der Grad der menschlichen Spermienmotilität in Gruppen, die die Kräuter einnahmen, signifikant höher war als in Kontrollgruppen.

Maca

Maca oder Lepidium meyenii, auch bekannt als peruanisches Viagra und peruanischer Ginseng (obwohl es keine Verwandtschaft mit beiden hat), ist ein pflanzliches, sexualsteigerndes Heilmittel, das seit langem von den Inkas überliefert wird. Die Pflanze soll bei Energie, Ausdauer und Libido helfen. Es wird auch angenommen, dass sie die Spermienzahl und -motilität erhöht, laut der Fruchtbarkeits- und Elternwebsite babyhopes.com. Die Meinungen zur geeigneten Dosierung gehen auseinander, von 1.000 mg pro Tag bis zu 5.000 mg. Während Kräuter typischerweise auch in großen Mengen sicher sind, konsultieren Sie einen Arzt, um sicherzugehen.

Ginseng

Panax oder asiatischer Ginseng ist ein pflanzliches Heilmittel aus der traditionellen chinesischen Medizin. Panax-Ginseng hat sich als testosteron- und spermienzahlsteigernd erwiesen. Ähnliche Ergebnisse wurden mit Sibirischem Ginseng erzielt. Die Zugabe von Ginseng zur täglichen Routine eines Mannes könnte bei der Spermienproduktion und -motilität hilfreich sein. Auch Kiefernborke wurde als mögliches Kraut zur Steigerung der Spermienmotilität erwähnt.

Normale Spermienmotilität

Laut der Colorado State University haben Menschen typischerweise eine Spermienmotilität von mehr als 50 Prozent. Der Prozentsatz basiert auf der Anzahl der Spermien in einer Probe, die schwimmen, sei es progressiv motil (gerade Schwimmer) oder nicht-progressiv motil (abnorme Schwimmer). Eine Person mit weniger als 50 Prozent gilt als niedrige Spermienmotilität und hat eine verringerte Chance auf Befruchtung.