Natürliche Unterstützung bei der Alkoholentwöhnung: Kräuter & Therapie

Alkoholismus ist eine Abhängigkeit vom Konsum alkoholischer Getränke, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigt, auf einem akzeptablen Niveau zu funktionieren. Alkoholiker können dem Trinkzwang ohne Hilfe nicht widerstehen. Es ist entscheidend, dass sich Alkoholiker einer Selbsthilfegruppe wie Alcoholics Anonymous anschließen, um den Genesungsprozess zu unterstützen. Zusätzlich können bestimmte Kräuter in Kombination mit Therapie zur Heilung von Alkoholismus beitragen – insbesondere Aloe Vera, Ashwagandha und Gotu Kola.

Aloe Vera

Die meisten Menschen verbinden Aloe Vera ausschließlich mit einer äußerlichen Salbe zur Behandlung von Hautausschlägen, Schnitten und Verbrennungen. Allerdings kann Aloe-Vera-Saft auch eingenommen werden, um den Körper effektiv zu entgiften. Alkoholiker sollten täglich zwei bis vier Unzen Aloe-Vera-Saft trinken, um den Körper zu reinigen, das Immunsystem zu stärken und die Leberfunktion zu verbessern. Die Fähigkeit von Aloe Vera, die Leber zu stärken und Alkohol schnell aus dem Körper zu leiten, macht es zur wirksamsten Pflanze zur Heilung von Alkoholismus.

Ashwagandha

Ashwagandha, manchmal auch Withania somnifera oder Indischer Ginseng genannt, ist ein Antioxidans, das die geistige Aktivität steigert, Stress reduziert und die allgemeine Gesundheit verbessert. Ashwagandha hilft bei der Heilung von Alkoholismus, indem es die Gehirnfunktion und die Koordination des Nervensystems verbessert. Es erzeugt zudem ein allgemeines Wohlbefinden, was die Neigung von Alkoholikern zum Trinken typischerweise verringert. Für optimale Ergebnisse sollten Alkoholiker täglich 100 mg Ashwagandha über 180 aufeinanderfolgende Tage einnehmen.

Gotu Kola

Gotu Kola ist ein pflanzliches Gesundheitstonikum, das die Gehirn- und Nervensystemfunktionen verbessert. Gotu Kola ist besonders hilfreich bei der Verringerung von Ängsten, die oft die Ursache dafür sind, dass Alkoholiker überhaupt mit dem Trinken beginnen. Der Alkoholkonsum kann den Blutdruck erheblich erhöhen, weshalb es vorteilhaft ist, dass Gotu Kola auf natürliche Weise den Blutdruck senkt und zu gesunden Blutgefäßen beiträgt. Alkoholiker sollten einen medizinischen Fachmann bezüglich der geeigneten Dosierung von Gotu Kola konsultieren. In der Regel wird Alkoholikern empfohlen, drei Mal täglich zwischen 20 und 60 mg Gotu Kola einzunehmen.