Natürliche Wege zur Reinigung der Arterien: Kräuter & Durchblutungsförderer

Pflanzliche Heilmittel werden seit Jahrhunderten aus verschiedenen Gründen verwendet. Spezifische Kräuter haben sich als wirksam erwiesen, um Arterien zu reinigen, die Blutzirkulation zu verbessern und Giftstoffe zu entfernen. Für beste Ergebnisse sollten Kräuter oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel in eine tägliche Ernährung integriert werden, die aus frischem Gemüse, Obst, Protein und Calcium besteht. Wenn sie richtig verwendet werden, werden Kräuter Ihre Arterien reinigen und Ihnen helfen, das Ziel optimaler Gesundheit zu erreichen.

Weißdorn

Weißdorn ist ein Kraut, das reich an Antioxidantien und Flavonoiden ist. Flavonoide unterstützen Ihr System, indem sie das Gefäßsystem stärken und Ihre Blutgefäße kräftigen. Der Flavonoidgehalt im Weißdorn korreliert mit den antioxidativen Vorteilen wie dem Schutz des Herzens vor freien Radikalen. Weißdorn hilft, Arterien zu reinigen, indem er die Koronararterien erweitert und notwendigen Sauerstoff, Blut und Nährstoffe zu Ihrem Herzen gelangen lässt. Um Arterien zu reinigen und das Herz zu schützen, nehmen Sie täglich zwei Dosen von 160 mg bis 300 mg Weißdorn für mindestens sechs Wochen ein. Alternativ bereiten Sie Tee zu, indem Sie zwei Teelöffel zerkleinerte Weißdornbeeren in eine Tasse kochendes Wasser geben. Lassen Sie das Wasser fünf Minuten kochen und dann köcheln. Trinken Sie ein bis zwei Tassen pro Tag.

Granatapfelsaft

Granatapfel ist eine pflanzliche Frucht, die seit Jahrhunderten als Adstringens und Heilmittel gegen Halsschmerzen und Erkältungen verwendet wird. Granatapfel ist auch vollgepackt mit Antioxidantien, die helfen, freie Radikale aus dem Körper zu vermindern. Da freie Radikale eine Ursache für verstopfte Arterien sind, ist Granatapfel ein ausgezeichnetes pflanzliches Heilmittel, um verstopfte Arterien zu reinigen. In Saftform fügen Sie 20 ml Granatapfelsaft zu einer Tasse Wasser hinzu. Trinken Sie die Mischung einmal täglich. Stellen Sie sicher, dass der Granatapfelsaft konzentriert ist.

Heidelbeere

Heidelbeere ist ein weiteres Kraut, das reich an Antioxidantien ist und Ihr System vor Zellschäden schützt und Blutgefäße stärkt. Heidelbeere enthält Anthocyanidine, ein Phytonährstoff, der Ihr Gefäßsystem schützt und hilft, die Erweiterung und Verengung von Arterien zu verbessern. Heidelbeere kann in Frucht- oder Extraktform konsumiert werden. Nehmen Sie 80 bis 120 mg standardisierten Heidelbeer-Extrakt ein paar Mal täglich ein oder essen Sie täglich eine Handvoll der Früchte. Aufgrund des Risikos schwerer Gewichtsabnahme konsumieren Sie keine extrem großen Mengen Heidelbeere über einen längeren Zeitraum.