Winterkirsche Side Effects

Ashwagandha Wurzel, die gemeinhin als Winterkirsche genannt, kommt aus den Wurzeln, Beeren oder Blätter der Pflanze Withania Somnifera . Sie wächst gut in Indien und ist seit langem von Aryuvedic Praktiker als Muskelrelaxans und Angst, Schlaflosigkeit, Arthritis und eine Vielzahl von anderen Krankheiten zu behandeln. Obwohl allgemein als eine sichere Ergänzung sein , bei höheren Dosen kann es einige geringfügige Nebenwirkungen haben . Übelkeit und Erbrechen

In großen Dosen , Winterkirsche bekannt, um zu leichten Magenverstimmung und sogar Erbrechen . Verringern Sie die Dosierung oder beenden Sie die Einnahme Winterkirsche , wenn Sie Übelkeit oder Erbrechen auftreten . Es ist nicht für Menschen mit Magengeschwürenempfohlen, da es den Zustand verschlimmern .
Durchfall

Winterkirsche bekannt, um Durchfall verursachen , wenn in großen Dosen. Verringern Sie die Dosis oder die Einnahme der Ergänzungsmittel , wenn Sie schweren Durchfall zu erleben.
Schwangerschaft und Stillen

Es wird allgemein nicht empfohlen, Winterkirsche , während genommen werden schwanger sind oder stillen. Zwar gibt es keine handfesten Beweise , um das Kraut zu Fehlgeburten beziehen , deuten einige Studien, kann es eine Verbindung sein. Es gibt auch nicht genug Forschung, um irgendeine abschließende Aussage zu machen , dass es sicher ist, zu nehmen, während der Stillzeit .