Effektive Kräutermittel gegen Husten: Natürliche Lösungen

Husten ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Substanzen ausstößt, die Ihre Atemwege reizen. Wenn empfindliche Zellen in den Atemwegen gereizt werden, lösen sie eine Kette von Ereignissen aus, die zum Husten führen. Husten wird allgemein in zwei Kategorien eingeteilt: akut und chronisch. Akuter Husten kann infektiös oder nicht-infektiös sein. Chronischer Husten wird nach seinem Zusammenhang mit den Lungen und seiner Wirkung darauf diagnostiziert. Es gibt eine Reihe von Kräutern, die zur Heilung und Vorbeugung von Husten empfohlen werden.

Huflattich

Huflattich (Tussilago farfara) ist ein mehrjähriges Kraut, das in großen Kolonien wächst. Es produziert gelbe Blüten, die denen des Löwenzahns ähneln. Die Pflanze ist in Europa und Asien heimisch und wurde nach Nordamerika eingeführt. Aufgrund seiner schleimlösenden Eigenschaften ist es eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen gegen Husten in der Kräutermedizin. Es ist vorteilhaft bei der Behandlung von reizendem Husten, Bronchitis und kann Symptome von Asthma lindern. Es wird zu einem Hustensirup verarbeitet und die empfohlene Dosis ist zwei 5-ml-Löffel zwei- bis dreimal täglich. Huflattich sollte nicht über längere Zeiträume verwendet werden.

Lakritze und Eibisch

Lakritze (Glycyrrhiza glabra) ist eine süße Substanz, die aus der Wurzel eines mehrjährigen Krauts extrahiert wird. Eibisch (Althaea officinalis) ist eine in Afrika heimische Pflanze mit medizinischen Eigenschaften. Diese beiden Pflanzen werden oft kombiniert, um einen beruhigenden Elixier zur Behandlung von Husten herzustellen. Sie sind beide beruhigende Kräuter, die die Wirkung haben, Husten zu unterdrücken, ohne die Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Hustenstiller mit Codein zu haben. Diese Hustemischung wird für Menschen, die an Bluthochdruck (Hypertonie) leiden, nicht empfohlen. Die empfohlene Dosis ist zwei 5-ml-Löffel dreimal täglich.

Thymian

Thymian (Thymus vulgaris) ist ein mehrjähriges Kraut, das in mediterranen Ländern heimisch ist. Es hatte im Laufe der Geschichte viele Verwendungszwecke, einschließlich der Einbalsamierung im Alten Ägypten. Es hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften und kann auch als Sirup bei Atemwegsinfektionen und als Gurgellösung bei Halsentzündungen verwendet werden. Empfohlene Dosis ist ein 5-ml-Löffel alle zwei bis drei Stunden.

Echinacea

Echinacea (Echinacea angustifolia) ist eine krautige Pflanze, die allgemein als Purpur-Sonnenhut bekannt ist. Die Wurzel und das Rhizom werden aufgrund ihrer vielen heilenden Eigenschaften verwendet. Echinacea gilt als ein sehr nützliches Kraut aufgrund seiner antibiotischen, schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird bei Husten, Bronchitis, Mandelentzündung und vielen anderen Symptomen von Erkältungen und Grippe empfohlen. Es kann auch als vorbeugende Maßnahme während der Grippezeit eingenommen werden. Die empfohlene Dosis ist 300 mg standardisierter Extrakt für nicht länger als sieben bis zehn Tage.

Königskerze

Königskerze (Verbascum thapsus) ist ein zweijähriges Kraut mit gelben Blüten, das in Europa und Nordamerika heimisch ist. Es hat entspannende und schleimlösende Eigenschaften, die es zu einem wertvollen Kraut zur Behandlung von reizenden Entzündungen der Luftröhre und der Bronchien sowie von trockenem Husten machen. Die empfohlene Dosis ist ein Tropfen Königskerzen-Tinktur in einer Tasse warmem Wasser alle drei bis vier Stunden.