Tang-Nahrungsergänzungsmittel: Vorteile, Risiken & mögliche Nebenwirkungen

Überblick

Tang, eine Form von Braunalge, ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das für Gewichtsverlust, Schilddrüsenunterfunktion, Arthritis und Krebsprävention gepriesen wird. Laut der National Library of Medicine enthalten Tang-Nahrungsergänzungsmittel eine Kombination von Braunalgen wie Blasentang. Die NLM gibt an, dass einige Tier- und Humanstudien Vorteile für diese Erkrankungen und andere gezeigt haben, hält die Evidenz jedoch nicht für stark genug, um die Verwendung für diese Probleme zu empfehlen. Tang enthält, wie jedes Nahrungsergänzungsmittel, Chemikalien und Verbindungen, die bestimmte Wirkungen im Körper ausüben können, was zu einer Reihe von Nebenwirkungen führt. Der Jodgehalt von Tang – ein Spurenelement, das für die Schilddrüsenfunktion notwendig ist – kann insbesondere zu einer Reihe von Problemen führen.

Verunreinigung

Tang und andere Nahrungsergänzungsmittel, die aus dem Wasser stammen, haben stets das Potenzial für Verunreinigungen mit Schwermetallen und anderen Toxinen aufgrund der Ernte aus verschmutzten Wasserquellen. Laut der Website des Physician’s Desk Reference gab es Berichte über Arsenvergiftungen aufgrund des Konsums von Tang-Nahrungsergänzungsmitteln.

Schilddrüsenfunktion

Während Tang oder andere Jodpräparate bei Schilddrüsenunterfunktion helfen könnten, sollte jeder mit irgendeiner Art von Schilddrüsenproblem vor der Verwendung von Tang-Nahrungsergänzungsmitteln oder einem Jod-haltigen Präparat mit einem Arzt sprechen. Laut dem University of Maryland Medical Center kann überschüssige Jodsupplementierung bei Menschen mit normaler Schilddrüsenfunktion die Produktion von Schilddrüsenhormonen blockieren, Schilddrüsenhormonmedikamente beeinträchtigen und das Risiko von Schilddrüsenerkrankungen wie Basedow-Krankheit und Hashimoto-Thyreoiditis erhöhen.

Andere jodbedingte Zustande

Der Jodspiegel in Tang-Nahrungsergänzungsmitteln kann auch zu anderen Problemen führen. Dazu gehören Akne – manchmal schwerwiegend, laut der NLM – Magenschmerzen, metallischer Geschmack im Mund und vermehrter Speichelfluss. Das University of Maryland Medical Center weist darauf hin, dass überschüssiges Jod giftig sein kann, insbesondere für Menschen, die an Nierenerkrankungen oder Tuberkulose leiden.

Blutprobleme

Die NLM gibt an, dass die Tang-Supplementierung den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, und jeder mit Diabetes, niedrigem Blutzucker oder einem anderen Zustand, der Medikamente zur Regulierung der Spiegel erfordert, sollte vor der Verwendung von Tang-Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt sprechen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel könnte auch blutverdünnende Eigenschaften haben und die NLM gibt an, dass es Berichte über ungewöhnliche Blutungen und andere Blutungsstörungen mit diesem Medikament gegeben hat. Jeder mit Blutungsstörungen oder der blutverdünnende Medikamente wie Warfarin einnimmt, sollte die Verwendung mit einem Arzt besprechen.

Allergische Reaktion

Zustande, die auf eine Allergie gegen das Nahrungsergänzungsmittel hindeuten, umfassen Juckreiz, Nesselsucht, Hautausschlag, Schwellungen, Atembeschwerden und ein Engegefühl in der Kehle oder Brust.