Passionsblumenextrakt: Vorteile, Anwendungen & Geschichte

Überblick

Passionsblume ist ein Kraut, das seit Tausenden von Jahren zu medizinischen Zwecken verwendet wird. Die alten Azteken verwendeten Passionsblume als Schmerzmittel und als Beruhigungsmittel. Native Amerikaner, ebenso wie die Azteken, verwendeten Passionsblume auch als Tee zur Behandlung von Angstzuständen, Epilepsie und Schlaflosigkeit. Heute wird Passionsblume noch immer als Beruhigungsmittel und als krampflösendes Mittel zur Behandlung von Angstzuständen, Hyperaktivität und Schlaflosigkeit verwendet.

Was ist Passionsblume?

• Passionsblume ist eine Kletterpflanze, die auf der westlichen Hemisphäre wächst. Es wird angenommen, dass sie nach der symbolischen Verbindung ihres Aussehens mit der Kreuzigung Jesu benannt wurde. Sie verbreitet sich durch Knollen unter der Erde, die sich vom Hauptpflanze aus nach außen ausbreiten. Die Blüten variieren in der Farbe je nach Bodentyp, in dem sie wachsen, sowie dem Wetter in der Region.

Wie Passionsblumenextrakt hergestellt wird

• Passionsblumenextrakt ist unter vielen Namen bekannt, wie Passiflora, Flor de Passion und Purple Passion Flower. Der Extrakt wird hergestellt, indem die oberirdischen Teile der Passionsblume getrocknet und dann zerkleinert werden. Um die flüssige Form des Extrakts herzustellen, werden die zerkleinerten Kräuter mit einer Flüssigkeit vermischt. Forscher kennen noch nicht alle Wirkstoffe im Passionsblumenextrakt, aber drei, von denen bekannt ist, dass sie im Passionsblumenextrakt vorkommen, sind die Alkaloide Harmine und Harmalin sowie das Monoflavonoid Chrysin.

Anwendungen für Passionsblumenextrakt

• Passionsblumenextrakt kann zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit, nervösen Magenbeschwerden und sogar chemischer Abhängigkeit verwendet werden. Obwohl die Beweise lückenhaft sind, hat Passionsblumenextrakt sich als etwas nützliches Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme erwiesen, aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem des Körpers. Passionsblumenextrakt ist auch nützlich zur Behandlung von Atemnot sowie zur Verbesserung der Fähigkeit von Patienten mit Herzinsuffizienz, während des Trainings besser atmen zu können.

Sicherheitsfragen

• Passionsblume steht derzeit auf der GRAS-Liste (Generally Recognized as Safe) der Federal Drug Administration. Passionsblume wirkt etwas wie ein MAO-Hemmer und kann auch die Gebärmutter stimulieren. Daher wird dringend empfohlen, dass Passionsblumenextrakt in keiner Form von schwangeren oder stillenden Frauen, sehr kleinen Kindern oder jemandem mit schweren Nieren- oder Lebererkrankungen verwendet wird. Außerdem sollte Passionsblumenextrakt nicht verwendet werden, wenn Sie irgendeine Art von Beruhigungsmittel einnehmen, da es die beruhigende Wirkung auf ein gefährliches Niveau verstärken könnte.

Anwendung von Passionsblumenextrakt

• Passionsblumentee kann hergestellt werden, indem Sie 10–30 Tropfen flüssigen Passionsblumenextrakt in 1 Tasse kochendes Wasser geben; abkühlen lassen und dann trinken. Laut dem Universitätsklinikum Maryland beträgt die durchschnittliche Erwachsenendosis zur Behandlung von Angstzuständen 3–4 Tassen pro Tag. Bei Schlaflosigkeit empfehlen sie 1 Tasse 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Befolgen Sie jedoch stets die Anweisungen auf dem Produkt, wenn Sie es im Geschäft kaufen, da andere Inhaltsstoffe mit der Passionsblume im Extrakt gemischt sein können.