Das Baldriankraut, auch bekannt unter seinem wissenschaftlichen Namen Valeriana officinalis der Familie der Baldriangewächse, ist eine mehrjährige Pflanze. Dieses Kraut wird in der alternativen ganzheitlichen Medizin für eine breite Palette von Beschwerden verwendet, von der Linderung von Schmerzen und Angst bis hin zu Muskel- und Blutdruckbehandlung.
Allgemeine Informationen
- Baldrian wächst rosa und weiße Blütenbüschel, und seine grünen Blätter wachsen nur um die Basis seiner hohen Stängel. Die horizontalen Stängel, die bis zu fünf Fuß hoch werden können, werden Rhizome genannt; dieser Teil des Krauts wird in einigen ganzheitlichen Behandlungen verwendet, ebenso wie die Wurzeln der Pflanze und das ätherische Öl. Sie können Baldrian in Ihrem eigenen Kräutergarten anbauen, da er praktisch in jedem Klima gedeihen kann.
Anwendungen
- Dieses Kraut lindert viele Beschwerden. Aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften wird die Baldrianwurzel weit verbreitet als Beruhigungsmittel und Anti-Angst-Behandlung verwendet. Sie können es in Wasser kochen, abkühlen lassen und verwenden, um Hautreizungen zu lindern. Weitere Anwendungen umfassen die Linderung von Schmerzen, die Steigerung des Appetits, die Senkung des Blutdrucks, die Reduzierung von Muskelkrämpfen und die Unterstützung bei Verdauungsstörungen.
Warnungen
- Da Baldrian als Beruhigungsmittel und als Heilmittel gegen Schlaflosigkeit wirkt, sollte dieses Kraut nicht vor dem Bedienen von Fahrzeugen oder Maschinen eingenommen werden. Das Kraut riecht ziemlich stark, da es die gleiche Valeriansäure enthält, die auch in unserem Schweiß vorkommt. Schwangere oder stillende Frauen sollten Baldrian meiden, laut Gardensablaze.com.
