Hämorrhoiden entstehen, wenn die Venen im Rektum mit zu viel Blut gefüllt sind. Ursachen umfassen Pressen während einer Stuhlgang, Schwangerschaft und Heben schwerer Dinge. Es gibt natürliche Wege, um Hämorrhoiden zu behandeln, obwohl einige einen medizinischeren Ansatz suchen müssen.
Allgemeine Gesundheit
- Es ist wichtig, gesund zu bleiben, indem man einfache, alltägliche Dinge tut. Sport treiben und viel Wasser trinken sind gute Möglichkeiten, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten.
Ernährung
- Ballaststoffreiche Lebensmittel helfen dem Körper, leichtere Stuhlgänge zu haben. Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sind gute Beispiele.
Hamamelis
- Halten Sie den Analbereich nach jedem Stuhlgang sauber. Die sanfte Verwendung eines Hamamelis-Tuchs reinigt nicht nur, sondern lässt den Bereich auch angenehmer fühlen.
Warme Bäder
- Sitzen Sie für 10 bis 20 Minuten in einem warmen Bad, um die Schmerzen von Hämorrhoiden zu lindern. Dies ist auch eine gute Möglichkeit, den Körper zu entspannen, was bei der Schmerzlinderung hilft.
Kräuter
- Pflanzliche Hämorrhoidenprodukte sind ebenfalls eine Möglichkeit, Hämorrhoiden zu behandeln. Viele können oral eingenommen oder topisch angewendet werden. Rosskastanien, Mäusedorn, Rutin und Vitamin E können alle helfen.
