Meersalz entsteht durch die Verdunstung von Meerwasser und enthält mehr natürliche Spurenelemente als Speisesalz. In seiner rohen Form ist Meersalz oft grauweiß, rosa oder orange. Salz ist eine wichtige Komponente für die gesunde Regulierung der Körpersysteme. Meersalz kann intern und extern verwendet werden, um Ihrem Leben Geschmack, Gesundheit und therapeutische Vorteile zu verleihen.
Salz und Ihr Körper
- Natrium (Salz) ist wichtig für die Regulierung aller Ihrer Körpersysteme. Es hält die Flüssigkeitsstände in Ihrem gesamten Körper im Gleichgewicht, erzeugt die elektrischen Impulse, die benötigt werden, um Ihre Nerven und Muskeln zu bewegen, und reguliert die Aufnahme von Nährstoffen in Ihren Blutkreislauf. Muskelkrämpfe können ein Zeichen für unzureichende Natriumwerte sein, während Bluthochdruck, Nierenprobleme und Ödem Zeichen für eine übermäßige Natriummenge in Ihrem Körper sein können.
Geschmack hinzufügen
- Meersalz wird aufgrund der Vielfalt an Geschmack und Farbe, die die zusätzlichen Spurenelemente dem Salz verleihen, oft zum Kochen bevorzugt. Die meisten kommerziellen Meersalze sind additivfrei, aber Sie müssen das Etikett überprüfen, um zu bestätigen, dass keine Zusatzstoffe hinzugefügt wurden. Der Natriumchloridgehalt von Meersalz und Speisesalz ist ähnlich, daher sollten Sie denselben Ernährungsrichtlinien folgen.
Heilende Eigenschaften von Meersalzbädern
- Mineralbäder, einschließlich Meersalzbädern und Thermalquellen-Therapien, sind stresslindernd, angenehm und therapeutisch. Dr. Andrew Weil stellt fest, dass die Mineralien in diesen Bädern mit der Unterstützung von Durchblutung, Verdauung, Bewegungsapparat-Problemen, Arthritis, Bluthochdruck, Ekzemen, Nasenverstopfung und Fibromyalgie in Verbindung gebracht werden. WebMD berichtet, dass 80 % bis 90 % der Personen mit Psoriasis, einer Erkrankung, die rote, gereizte Haut verursacht, nach einem Besuch am Toten Meer in Israel eine Besserung ihrer Psoriasis feststellten. Das einzigartige Klima und die hohe Salzkonzentration des Toten Meeres sollen heilende Eigenschaften besitzen und sind zu einem beliebten Ort für die alternative Behandlung von Psoriasis geworden.
Natürliches Allergiemittel
- Meersalzlösungen können als natürliches Heilmittel gegen Allergien verwendet werden. Das Spülen Ihrer Nasengänge mit einer Meersalzlösung spült Pollen, Staub und Unreinheiten in Ihren Nebenhöhlen und Nasenhöhlen aus, reduziert Ihre Allergien und Ihren Medikamentenbedarf.
