Natürliche Lösungen gegen Körpergeruch: Nahrungsergänzungsmittel & Strategien

Überblick

Körpergeruch ist ein natürliches Vorkommen, doch viele Menschen können Körpergeruch durch Deodorants und Antitranspirantien neutralisieren. Bakterien, die von Schweiß stammen, verursachen Körpergeruch. Anaerobe Bakterien, die gedeihen, wenn es im Körper an Sauerstoff mangelt, sind einer dieser Übeltäter. Der Körper gibt Gerüche ab, während der Stoffwechsel daran arbeitet, Abfälle aus dem Körper zu entfernen.

Nahrungsergänzungsmittel

• Nahrungsergänzungsmittel wie Chlorophyll, Vitamin B, Magnesium und Zink sollen Eigenschaften haben, die helfen, Körpergeruch zu verringern. Chlorophyll ist ein Geruchsentferner, daher kann die Einnahme von Chlorophyllflüssigkeit zu den Mahlzeiten helfen, Körpergeruch zu verringern. Vitamin B und Magnesium, in Kombination, können bestimmte körpereigene Sekrete reduzieren, die Körpergeruch verursachen. Nehmen Sie täglich mindestens 50 mg Vitamin B und 200 bis 500 mg Magnesium ein. Zink ist ein gutes Nahrungsergänzungsmittel, um Körpergeruch zu kontrollieren, da Zink den Stoffwechsel des Körpers ausgleichen kann, was die Ursachen von Körpergeruch reduzieren kann. Nehmen Sie täglich 30 bis 50 mg Zink ein. Zink als tägliches Nahrungsergänzungsmittel kann auch Schweiß und schwitzende Füße reduzieren.

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

• Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Hamamelis, Alaun, Apfelessig, Weißer Essig, Petersilie und Natron können ebenfalls gut zur Verringerung von Körpergeruch sein. Um Hamamelis zu verwenden, wischen Sie es einfach unter Ihre Achseln, um Körpergeruch durch Achselhöhlen-Schweiß zu verringern. Apfelessig und Weißer Essig, wenn sie anstelle von Deodorant verwendet werden, können ebenfalls Körpergeruch bekämpfen, und Natron, das unter die Achseln getupft wird, kann ebenfalls helfen, Körpergeruch zu verringern. Es wird auch angenommen, dass das Kauen von Petersilie und anderen Blattgemüsesorten wie Luzerne Körpergeruch neutralisieren kann, aufgrund des Chlorophylls in den Blattgemüsesorten, das geruchsneutralisierende Eigenschaften hat.

  Verstopfung kann ebenfalls Körpergeruch verursachen. Ein Nahrungsergänzungsmittel, das bei Körpergeruch aufgrund von Verstopfung gut ist, ist Apfelsaft. Trinken Sie täglich Apfelsaft, um den Darm zu reinigen, was den Körper von verstopften Abfällen befreien kann.