Apfelessig bei Akne: Vorteile, Risiken & Anwendung

Übersicht

Apfelessig, das Produkt aus zerstampften, vergorenen Äpfeln, wird seit langem als Behandlung für Akne verwendet. Bei topischer Anwendung greifen die Essigsäure und die Alpha-Hydroxysäuren im Apfelessig Bakterien an und helfen, Unreinheiten auszutrocknen. Es wird angenommen, dass Apfelessig den Körper bei innerer Anwendung entgiftet und so zu klarer Haut beiträgt. Obwohl dies nie wissenschaftlich bewiesen wurde, wird es seit Tausenden von Jahren als wirksames entgiftendes Hausmittel verwendet.

Das benötigen Sie

• Ungefilterter Apfelessig
• Destilliertes oder Quellwasser
• Bentonit-Ton
• Grünteebeutel
• Honig, optional

Anleitung

1. Verdünnte Anwendung. Mischen Sie 1/3 Tasse Apfelessig mit 1/3 Tasse Wasser. Tränken Sie ein Wattepad mit der Mischung und tragen Sie es direkt auf die Unreinheiten auf. Es ist am besten, dies jede Nacht vor dem Schlafengehen zu tun, da Apfelessig nicht angenehm riecht. Waschen Sie Ihr Gesicht am Morgen.
2. Gesichtsmaske. Stellen Sie eine Apfelessig- und Bentonit- oder Grünton-Maske her. Mischen Sie 1 Teil grüner Ton mit 2 EL Apfelessig. Fügen Sie Wasser hinzu, bis der Ton eine dicke Paste ergibt. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einwirken, oder bis die Maske auf dem Gesicht getrocknet ist. Spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Bentonit-Ton zieht Giftstoffe aus Ihren Poren. Gemischt mit Apfelessig wird er zu einem wirksamen Akne-Mittel. Verwenden Sie die Maske einmal pro Woche.
3. Grüntee-Tonikum. Verbinden Sie die tonisierende Kraft von grünem Tee mit den tiefen Reinigungseigenschaften von Apfelessig. Gießen Sie für dieses kraftvolle Aufguss 1 Tasse kochendes Wasser über einen Grünteebeutel. Lassen Sie den Tee 15 Minuten ziehen. Nachdem er abgekühlt ist, mischen Sie den grünen Tee mit 1/3 Tasse Apfelessig und 1/3 Tasse destilliertem Wasser. Tränken Sie ein Wattepad in der Lösung und tragen Sie es direkt auf Akne auf.
4. Tägliches Tonikum. Mischen Sie 2 EL Apfelessig mit einem Glas Wasser. Trinken Sie es als tägliches Gesundheitstonikum. Fügen Sie Honig, Stevia oder Agave zum Süßen hinzu.