Natürliche Linderung bei Schwindel: Kräuter & Unterstützung

Schwindel wird oft fälschlicherweise als bloße Höhenangst betrachtet oder mit Gefühlen von Schwindel, Desorientierung und sogar Angst in Verbindung gebracht. Tatsächlich ist es typischerweise ein Symptom einer Störung des Innenohrs oder des zentralen Nervensystems. Je nach Art und Schweregrad der Erkrankung sind eine Reihe pflanzlicher Heilmittel gegen Schwindel erhältlich. Wenn sie sich als weniger wirksam erweisen, besuchen Sie Ihren Arzt.

Gehirn unterstützen

Es gibt mehrere Kräuter, die Schwindel behandeln, indem sie die Durchblutung des Gehirns und des zentralen Nervensystems verbessern und dadurch die Symptome der Störung lindern. Ingwer, Ginkgo biloba, Vitamin B-6, Tanacetum parthenium und Vinpocetin können alle hilfreich sein. Vinpocetin, ein Extrakt der Immergrünpflanze, ist ein Gehirnstimulans, das angeblich effektiv ist, um die Symptome von Schwindel zu reduzieren. Ingwer hat sich ebenfalls als hilfreich bei der Behandlung von Schwindel und Reisekrankheit erwiesen.

Eine Ginkgo-Tinktur kann ebenfalls helfen; lassen Sie sich von einem Kräuterexperten eine Flasche davon herstellen, geben Sie dann 30 Tropfen davon in ein Glas Wasser und trinken Sie die Mischung zweimal täglich. Eine weitere Behandlung ist eine Mischung aus den getrockneten Extrakten von Weißdorn, Engelwurz und Melilot. Wiederum kann ein Kräuterexperte je 100 mg von jedem nehmen und die Kombination in Kapseln füllen; nehmen Sie ein oder zwei Kapseln zwei- bis dreimal täglich ein. Wiederholen Sie dies für 10 Tage, danach sollte sich Ihr Schwindel verbessert haben.

Herz unterstützen

Manchmal kann die Verbesserung der allgemeinen Durchblutung helfen, Schwindel zu lindern. Weißdorn, Melilot und Knoblauch fördern alle eine verbesserte Herzfunktion. Nehmen Sie beispielsweise täglich ein bis drei 500-mg-Kapseln Knoblauchpulver ein.

Wenn Symptome anhalten

Schwindel kann auch eine Höhenangst beinhalten oder ein Symptom eines Problems mit Ihrem Innenohr oder zentralen Nervensystem sein. Im ersteren Fall sollten Sie in Betracht ziehen, mit einem Therapeuten oder Psychiater zu sprechen, der Ihnen helfen kann, die Wurzel Ihrer zugrunde liegenden Ängste zu finden. Wenn letzteres der Fall sein sollte und pflanzliche Heilmittel nicht helfen, sehen Sie einen Arzt und lassen Sie sich professionell untersuchen.