Ulmenrinden-Kapseln: Vorteile, Anwendungen & Geschichte

Die Rote Ulme ist ein in Nordamerika heimischer Baum, und seine Innenrinde wird seit Jahrhunderten als Heilmittel verwendet. Die Native Americans entdeckten, dass der Baum ein beruhigendes Schleim enthält (eine Kette von Zuckern, die eine glitschige Substanz bildet, wenn sie mit Wasser gemischt wird), die helfen kann, Halsschmerzen, Magenprobleme und Hautreizungen zu lindern. George Washington und seine Truppen in Valley Forge sollen einen Brei aus Roter Ulme gegessen haben. Heute werden Ulmenrinden-Kapseln, die getrocknete und pulverisierte Rinde enthalten, von mehreren Unternehmen hergestellt, darunter Solaray und Nature's Way.

Anleitung

Anwendung und Dosierung

Schritt 1

Ulmenrinde wird für eine Vielzahl von Zuständen empfohlen, darunter: Halsschmerzen, Verbrennungen, Husten, Durchfall, GERD und äußere Hauterkrankungen. Wenn Sie eine dieser Verdauungs-, Speiseröhren- oder Hautbeschwerden verspüren, möchten Sie vielleicht eine Flasche Ulmenrinden-Kapseln in Ihrem örtlichen Geschäft oder online kaufen.

Schritt 2

Die Dosierungsempfehlungen variieren, aber mehrere Nahrungsergänzungsmittelmarken empfehlen die Einnahme von 1.000 mg der Rinde dreimal täglich mit Wasser. Ihr Arzt oder Ernährungsberater kann Ihnen helfen, die beste Dosierung für Ihren besonderen Zustand zu beurteilen und ob Sie Ulmenrinde täglich oder nur nach Bedarf einnehmen sollten.

Schritt 3

Es gibt nicht viel wissenschaftliche Forschung zu Ulmenrinde, aber es wird angenommen, dass keine ernsthaften Nebenwirkungen bestehen. Aufgrund der Tatsache, dass Ulmenrinde eine „Beschichtung“ auf dem Verdauungstrakt bildet, kann es die Aufnahme anderer Medikamente oder Kräuter verlangsamen; Sie möchten möglicherweise jedes andere Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel zwei Stunden vor oder nach der Einnahme einnehmen, um maximale Wirkung zu erzielen.