Viele Menschen sind der Ansicht, dass der menschliche Körper im Alltag chemischen, biologischen, elektrischen und emotionalen Belastungen ausgesetzt ist. Obwohl der Körper über natürliche Abwehrmechanismen verfügt, um die Auswirkungen von Schadstoffen zu bekämpfen, bieten Algen-Peelings und -Bäder eine zusätzliche Möglichkeit, die Ausscheidung angesammelter Giftstoffe zu unterstützen. Algen enthalten zahlreiche Vitamine und Aminosäuren, die helfen, schädliche Toxine zu eliminieren, die Haut zu nähren und die Durchblutung zu fördern. Die Anwendung von Algen in Bädern oder Peelings zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses ist unkompliziert.
Was Sie benötigen
- Algen-Bademischung
- Luffaschwamm
- Algen-Wickelmischung
- Frischhaltefolie oder Kunststofffolie
Anleitung
Algenbad
- Kaufen Sie eine Algen-Bademischung, die Seetangprodukte enthält.
- Lassen Sie heißes Wasser in die Badewanne einlaufen, bis sie zur Hälfte gefüllt ist. Geben Sie die Bademischung ins Wasser und lassen Sie sie ziehen. Steigen Sie ins Bad, sobald die Mischung weich geworden ist und das Wasser auf angenehme Temperatur abgekühlt ist.
- Baden Sie 45 Minuten bis eine Stunde. Bedecken Sie den Körper so weit wie möglich mit dem Wasser. Lassen Sie das warme Wasser leicht laufen, um die Temperatur zu halten.
- Reiben Sie Ihren Körper während des Bades mit dem Seetang ab. Verwenden Sie den Luffaschwamm, um Ihre Haut zu peelen, während sie dem Algenbad ausgesetzt ist.
- Wickeln Sie sich nach dem Verlassen der Badewanne in einen Bademantel.
Algen-Peeling
- Kaufen Sie eine Algen-Peeling-Mischung, die Seetangprodukte enthält. Vermischen Sie die Zutaten in einer großen Schüssel zu einer pastenartigen Konsistenz.
- Reiben und verteilen Sie die Mischung über den gesamten Körper, einschließlich des Rückens.
- Legen Sie die Kunststofffolie oder einen Duschvorhang in die leere Badewanne und legen Sie sich auf den Rücken darauf. Ziehen Sie die Seiten hoch und wickeln Sie sie komplett um Ihren Körper.
- Verbleiben Sie in der eingewickelten Position etwa 30 Minuten, damit die Paste trocknen und hart werden kann.
- Spülen Sie die Paste mit warmem Wasser ab und tragen Sie Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme auf. Trocknen Sie sich ab und ziehen Sie einen Bademantel an.
