Natürliche entzündungshemmende Kräuter: Entzündungen natürlich reduzieren

Fast jeder hat schon einmal eine Form von Entzündung erlebt. Entzündung ist eine normale und gesunde Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Infektion. Ein typisches Beispiel ist, wenn Sie sich schneiden und die Verletzung rot wird und sich heiß anfühlt, weil der Körper Infektionen bekämpft. Fieber ist ein weiteres häufiges Beispiel für weit verbreitete Entzündung. Allerdings ist ein Zustand wie Arthritis ein Beispiel für eine Entzündung, die außer Kontrolle geraten ist und einer Form von Behandlung bedarf. Es gibt Kräuter, die für diesen Zweck wirksam sein können.

Weißdornrinde

Weißdornrinde, meist in Teeform eingenommen, entfaltet eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung. Sie wird aus der Rinde und den Blättern von Weißdornbäumen oder -sträuchern hergestellt.

Boswellia

Die aus dem Harz des Boswellia-Baumes extrahierten Säuren haben entzündungshemmende Eigenschaften, die mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Advil oder Motrin vergleichbar sind.

Ingwer

Gemahlener Ingwerwurzel ist seit Jahrhunderten für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Er kann in Tee- oder Kapselform eingenommen werden.

Lakritz

Die gemahlene Wurzel von Lakritz ist ebenfalls ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel, kann jedoch zu einem erhöhten Blutdruck führen. Die Dosierungen variieren je nach Produkt, und die Empfehlungen des Herstellers sollten befolgt werden.

Kurkuma

Kurkuma wird von vielen als Gewürz betrachtet und entfaltet eine starke entzündungshemmende Wirkung. Es wird sowohl als Gewürz als auch in Kapselform speziell für medizinische Zwecke verkauft.