Löwenzahnwurzeltee: Vorteile, Zubereitung & traditionelle Anwendungen

Überblick

Löwenzahn enthält die Vitamine A, B, C und D sowie die Mineralstoffe Eisen, Kalium und Zink, laut dem University of Maryland Medical Center. In der Medizin der amerikanischen Ureinwohner behandelt Löwenzahn Nieren- und Hautprobleme, Sodbrennen und andere Zustande. Die Chinesen haben Löwenzahn verwendet, um Brustentzündungen, Blinddarmentzündung und Verdauungsprobleme zu behandeln. Sowohl die Wurzeln als auch die Blätter des Löwenzahns sind essbar. Die Blätter landen normalerweise in Salaten und Smoothies, während die Wurzeln roh gekocht oder getrocknet und gemahlen für Tee verwendet werden. Löwenzahnwurzelpulver ist in Reformhäusern und online weit verbreitet.

Was Sie benötigen

• Kessel
• Wasser
• Herd
• Teetasse
• Löwenzahnwurzelpulver
• Messlöffel
• Aroma (optional)
• Löffel

Anleitung

1. Kochen Sie 8 Unzen Wasser.

2. Gießen Sie das Wasser in eine Teetasse.

3. Fügen Sie 1 TL Löwenzahnwurzelpulver zum Wasser hinzu. Kombinieren Sie beliebige Aromen nach Wunsch, wie Zucker, Honig oder Zitrone.

4. Rühren Sie um und trinken Sie.